肉松饼香软可口是很多人喜欢的一种零食 ， 很多减肥的人都觉得吃了肉松饼会长胖的 。
每100克的肉松饼的热量为405大卡 ， 脂肪的含量是13、8克 ， 大多的都是碳水化合物 。
【肉松饼的热量有多少呢】猪肉松的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质以及多种矿物质 ， 胆固醇含量低 ， 蛋白质含量高 ， 有生津开胃、易于消化的作用 。绿豆中的蛋白质的含量是粳米的3倍 ， 此外维生素、钙、磷、铁等的含量都比粳米多 。
从肉松饼的成分上来讲 ， 肉松饼属于低胆固醇、高蛋白的食品 ， 还含有钙、纳等微量元素 。如果作为补充体力、补充营养的零食 ， 是不错的选择 。但是 ， 从成分上来说 ， 糖尿病人和肥胖人群则应该忌食 。
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