肉苁蓉乌鸡汤
材料:乌鸡、肉苁蓉、淮山、党参、黄芪、枸杞、红枣、栗子、水
调料:盐
做法:
1、乌鸡砍大块,肉苁蓉洗净后拍碎,党参洗净后切小段,红枣洗净后去核,栗子去壳,黄芪、淮山、枸杞洗净 。
【肉苁蓉煲什么汤再好】2、烧开水把鸡块烫掉污血和多余油脂 。
3、把所有材料放进汤锅里,加水开大火烧开改小火,若是高压锅再煲40分钟,若是其他锅再煲2个小时 。
4、汤煲好后放盐,用勺子搅动均匀后即可食用 。
功效:补肝肾、健脾胃、益气血,适合肝肾两虚造成的精血亏损、腰膝酸软、男性阳萎、女性不孕等症 。
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