![教你如何把泡面吃得健康](http://pic.yunnanlong.com/230216/19545S634-0.jpg)
教你如何把泡面吃得健康
教你如何把泡面吃得健康
香辣什锦炒方便面
原料:方便面1包、洋葱半个、胡萝卜半根、芹菜1根 。
调味料:豆瓣辣酱1/2大匙、糖1/4大匙、鸡精1小匙、五香粉1小匙、色拉油适量 。
做法:
1、洋葱、胡萝卜、芹菜洗净后切成细条;
2、小锅内烧水 , 面饼下锅煮半熟;
3、连水一起倒入大碗内 , 用漏勺把面条内多余的水沥干 , 加一小匙色拉油拌匀待用;
【教你如何把泡面吃得健康】4、锅内倒入色拉油 , 放豆瓣辣酱炒出香味后 , 把所有的蔬菜下锅翻炒几下 , 加入五香粉;
5、倒入煮好的面条 , 把面条划开让其入味 , 加入鸡精即可出锅 。
披萨酱焗方便面
原料:方便面一包 。
调料:黄瓜半根 , 火腿半根 , 披萨酱三大勺 , 马苏里拉芝士40克 , 洋葱、橄榄油各少许 。
做法:
1、锅内水烧开 , 放入方便面饼;
2、将方便面煮至五成熟;
3、捞出煮好的方便面放入少许橄榄油搅拌均匀;
4、放入披萨酱抹平后放大约20克芝士;
5、放入洋葱丁和火腿、黄瓜片 , 再撒上剩下的芝士即可;
6、烤箱200度上下预热后 , 烤20分钟即可 。
方便馄饨面
原料:任意自己喜欢口味的方便面一包 , 冷冻小馄饨若干 , 青菜少许 。
做法:
1.开水加盐 , 焯熟青菜备用;
2.先煮熟馄饨 , 再把方便面及调料放入煮熟即可 。
泡面锅
原料:泡菜300g , 泡面1包 , 罐头火腿1罐 , 热狗2根 , 香菇200g , 洋葱半个 , 豆腐1块 , 火锅料适量 。
调味料:高汤1200适量 , 日本昆布粉1大匙 。
做法:
1、泡菜切短 , 罐头火腿、热狗切片 , 香菇对切 , 洋葱切片 , 豆腐切块 。
2、锅内高汤煮开 , 加入所有食材一起煮5分钟 , 再用日本昆布粉调味既可 。
五香卤肉炒方便面
原料:方便面1包 , 五香卤肉 , 香葱2根 , 蚝油适量 。
做法:
1、用锅将水烧开 , 下方便面煮至面身变软 , 捞起沥水 。
2、五香卤肉切成细条 , 香葱洗干净切成段 。
3、起锅热油 , 将卤肉放进去炒香 , 下面条略炒 , 再加蚝油调味 , 最后加入香葱炒匀即可 。
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