饮食不当引起上火是很多人都经历过的 ， 其实只要生活中多加注意能很好的预防 ， 并且还能很好的调整 ， 那么吃地瓜会上火吗？下面一起看一下 。
地瓜的营养价值
1. 红薯营养十分丰富 ， 含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质 ， 能有交往地为人体所吸收 ， 防治营养不良症 ， 且能补中益气 ， 对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益；
吃地瓜上火吗不会上火 ， 红薯含粗纤维和淀粉 ， 润肠通便 ， 但吃多了不易消化
食物是我们每天的必需品 ， 所以平时就要注意饮食的选择 ， 上面就是对吃地瓜会上火吗的介绍 ， 这样在平时吃地瓜的时候就能特别注意了 。
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