将准备好的蚕豆提前泡水备用,然后然后的蚕豆分成两半,锅中热油放入鸡蛋干炒虫飞沫下入蚕豆翻拌均匀加入生抽食盐,鸡精一小勺,陈醋,翻炒均匀即可食用 。
1豆瓣酱炒包菜食材用料包菜,豆瓣酱,姜丝,五香粉,盐,糖,味精,蒜蓉1蒜蓉切末姜切丝备用,包菜手撕洗干净备用包菜不建议用刀切2热锅放油,小火放姜丝炒香后下豆瓣酱炒出红油3下包菜翻炒片刻,放蒜蓉 。
![川味生蚕豆怎么做好吃](http://pic.yunnanlong.com/230216/2359541O8-0.jpg)
查下蚕豆的成分为酸会产生什么化学反应,成分热量 33500千卡 ·蛋白质 2160克 ·脂肪 100克 ·泛酸 048毫克 ·碳水化合物 5980克 ·叶酸 26000微克 ·膳食纤维 310克 ·维生素A 。
做法1红烧鲢鱼 准备食材如下鲢鱼1条,生姜1块,大蒜5瓣,豆豉20克,香菜1根,食盐适量,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,老抽1茶匙 具体做法如下生姜拍扁剁碎,大蒜拍扁剁碎,豆豉稍微剁碎,将鲢鱼清洗干净之后,剁成小块,再 。
【川味生蚕豆怎么做好吃】第一步霉豆瓣的制作,准备500克的干蚕豆,南瓜叶适量用于发酵用把干蚕豆提前浸泡24小时,泡软,目的是方便剥壳干蚕豆泡软后,就很容易剥壳了,剥壳后,很容易把蚕豆分成两半把蚕豆瓣用清水清洗干净,锅中烧水 。
![川味生蚕豆怎么做好吃](http://pic.yunnanlong.com/230216/23595432E-1.jpg)
辅料淀粉蚕豆13克,香菇干20克,青蒜25克,鸡蛋清25克调料葱汁5克,姜汁5克,胡椒粉1克,黄酒25克,酱油10克,味精2克,盐4克,猪油炼制50克 鱼丸火锅的特色汤汁淡红,鱼丸洁白,质嫩味鲜 教您鱼丸火锅怎么做,如何做鱼丸 。
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