7月当季蔬菜有哪些，七月，正值酷暑，是夏季中最炎热的日子，而在这个季节，我们应当多吃一些蔬菜和水果来补充我们身体所需营养，而随着季节的变化，蔬菜的生长也会发生变化，下面为大家分享7月当季蔬菜有哪些 7月当季蔬菜有哪些1 1黄 。
4黄瓜 瓜果类的蔬菜在夏季的种植率和收获率都是比较高的，且其中有很大一部分是能够当季种植当季收获的，通过起垄种植的方法种植的黄瓜生长发育的速度会比较快，养分吸收比较充分，但是要注意在晚夏时节要适当的为黄瓜降温 。
3黄瓜属葫芦科甜瓜属植物广泛种植于温带和热带地区，分布于中国各地花果期为夏季，是中国夏季主要蔬菜黄瓜含有粗纤维维生素B1核黄素烟酸维生素C等多种维生素4番茄番茄富含维生素A维生素C维生素B1 。
【夏天有什么当季蔬菜】1黄瓜 很多人都知道黄瓜有美白的功效，黄瓜还含有粗纤维维生素B1核黄素烟酸维生素C等多种维生素，有生津止渴，除烦解暑，消肿利尿，治咽喉肿痛，四肢浮肿热痢便血的作用除此之外，黄瓜还有减肥疗效，夏季蔬菜 。
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