1将猪骨髓的外膜去清洗净，盛于窝里，加入姜葱10克绍酒，放入笼蒸熟后取出切成4厘米长的段猪红用清水滚透2烧镬下油，放入所有料头起镬，再放猪红猪骨髓，烹酒落二汤调入所有味料略煮，用湿粉打芡，加入 。
1净牛骨髓改刀成35厘米长的段，入沸水锅中汆一下捞出，控干水份后，用适量精盐和干淀粉拌匀青红尖椒和香菇洗净，分别切成粗丝2净锅上火，入色拉油烧至五成热，下入牛骨髓炸至呈淡黄色时捞出3锅留底 。
1先将猪骨髓冲洗净，入沸水焯烫后捞起备用2莲藕洗净，去皮，切成条，泡在水中3红枣去核，洗净，备用4锅置火上，倒入植物油烧至五成热，下入葱段姜片炒香5加入高汤，下入猪骨髓莲藕红枣盐 。
步骤1 银耳用水泡发，洗净切小块，胡萝卜去皮洗净切小块 步骤2 猪肉洗净切片，加少许盐，料酒抓匀，姜切片 步骤3 骨髓洗净放入开水烫一下 步骤4 捞出用清水冲洗干净 步骤5 把银耳，胡萝卜，肉片，骨髓，姜片，枸杞，带 。
1首先准备牛骨髓1千克玉竹50克沙参30克盐5克红枣3颗枸杞8克2先将牛骨髓洗净并沥干备用3将玉竹放入碗中清水浸泡，去除杂质4将沙参用同样方法处理5把洗净的牛骨髓斩成小块6在锅中放入 。
1主要材料猪骨髓连藕各100克，大枣20克2调味品盐鸡精米酒葱段生姜片芝麻油食用油3先将猪骨髓冲清洗，入开水焯烫后捞出预留4连藕清洗，削皮，切割成条，泡在水中5红枣去核，清洗 。
【骨髓怎么做才能好吃】牛骨髓好吃的做法如下用料牛棒骨500g洋葱半个姜五片蒜两瓣香叶一片桂皮一块干辣椒一个冰糖若干盐适量酱油一勺白糖一勺黑胡椒适量土豆四个1牛棒骨洗净，用开水烫一下去腥捞出待用 。
一骨髓切片洗净备用二白萝卜切片洗净备用 三枸杞用凉水泡一下备用 四骨髓焯水加一勺料酒去血沫，之后捞出洗净备用 五锅中放少许油加热，八成热就可以，放入白萝卜煸炒，放一勺酱油六炒一分钟后加入温水 。
猪骨髓汤的做法步骤 1 银耳用水泡发，洗净切小块，胡萝卜去皮洗净切小块 2 猪肉洗净切片，加少许盐，料酒抓匀，姜切片 3 骨髓洗净放入开水烫一下 4 捞出用清水冲洗干净 5 把银耳，胡萝卜，肉片，骨髓，姜片 。
1准备好所需要的原材料，将牛骨髓浸水20分钟，土豆和胡萝卜去皮洗净备用2土豆和胡萝卜切成块3葱也切小块，将切成丝4将牛骨髓捞起来，放到沸水中焯一下，再捞起，也切成小块5锅内加油，下葱花炒几 。
当在做猪骨髓汤的时候可以在里面添加一些食材，会让汤更加的美味，营养也会比较丰富一莲藕红枣猪骨髓汤 主料猪骨髓莲藕各100克，红枣20克调料盐味精料酒葱段姜片香油植物油做法先将猪骨髓冲洗 。
首先先准备一个土豆，将土豆切成块，将土豆块塞入骨头的断口处，这样就可以在做汤过程中不让骨髓溢出，你就可以吃到饱满的骨髓了有人说做骨头汤就是将骨髓煮出来，这样的汤才更好喝，其实这样做我个人觉得比较浪费，因为 。
烧牛骨髓 主料牛骨髓 辅料冬笋 配料葱姜蒜郫县豆瓣盐糖生抽料酒鸡精高汤花椒 做法1 牛骨髓改刀，切段2 将切好的牛骨髓用开水氽一下，捞出沥干水3 氽好的牛骨髓用料酒 。
水开后放入牛骨髓请点击输入图片描述 待水沸腾之后放入砂锅转小火慢炖15个小时，并放入葱段和枸杞出锅之后加少许盐调味请点击输入图片描述 营养美味的白萝卜牛骨髓汤就做好了请点击输入图片描述 。
牛骨髓，药物，为牛科动物黄牛党或水牛的脊髓带有一部分人体脂肪，丰富多彩蛋白和钙元素，许多壮骨粒补充钙质商品常用原材料是来源于牛骨髓，是补充维生素钙元素的纯天然上品，才最美味 。
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