要想做好五红汤就要掌握正确的食材处理方法和步骤准备食材除红糖外，四种食材可以按照一比一的比例来准备，红糖的量按照个人喜好注意，红豆和红皮花生是最不容易煮烂的食材，开火之前可以先把红豆和红皮花生放在水中浸泡；五红汤的做法 五红汤，全称五红补气养血汤，由枸杞红枣红豆红皮花生米红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成今天上一道五红汤，也是药膳，味道香甜可口主料红枣适量花生适量枸杞子；广式五红汤的做法备用食材红枣5个，枸杞1小把，红小豆1小把，红皮花生1小把，红糖3勺制作过程第一步，所有食材分别准备出需要的量，将红小豆用清水淘洗干净，事先放入水中浸泡一个晚上的时间第二步，花生淘；五红汤的做法如下材料 红豆红皮花生枸杞红枣红糖做法 1食材准备 准备小半碗的红皮花生，把它清洗干净后，倒入清水浸泡23个小时，红豆也准备半碗，清洗干净后一样加入清水浸泡23个小时准备78个红枣；五红汤 食材红豆20克红皮花生20克枸杞10克红枣6个红糖20克清水1300毫升步骤1红豆浸泡2小时，花生浸泡30分钟，红枣切片2洗净食材，并将所有食材放入砂锅中3文火煮40分钟4放入适量红糖，也可；一五红汤的制作方法 原料5粒红枣20颗枸杞2勺红糖20颗红豆20颗红衣花生做法1将红豆和花生洗净，与水放入锅中，大火煮开后转小火炖煮2小时，至红豆起沙可现在上班族恐怕没那么多时间花在做饭上，我 。
五红汤的配方与制作方法 原料5粒红枣20颗枸杞2勺红糖20颗红豆20颗红衣花生做法步骤1将红枣枸杞红豆和红衣花生洗净，放入砂锅或煲汤的罐子中2加适量水，大火烧开后用小火慢慢煲30分钟左右，煲至；汤品名称五红补气养血汤 主料红枣4粒花生150g枸杞15g红豆60g 调料红糖50g 烹饪步骤1把花生红豆先用水浸泡一会，同时，把红枣和枸杞洗干净，红枣用剪刀去核剪碎请点击输入图片描述 2把红豆和花生先；汤品名称五红补气养血汤 主料红枣4粒花生150g枸杞15g红豆60g调料红糖50g烹饪步骤1把花生红豆先用水浸泡一会，同时，把红枣和枸杞洗干净，红枣用剪刀去核剪碎2把红豆和花生先放到；1五红汤都有什么材料比率明细5粒红枣20颗枸杞2勺红糖20颗红豆20颗红衣花生2先把红枣，红豆，花生，红糖和适量的枸杞清洗干净备用注意大枣，红豆，花生需要提前泡至半小时3起锅凉水下锅放入红豆 。
1食材准备2红枣去核切小块，花生红豆枸杞洗净，花生和红豆可以提前泡发3红豆花生红枣先放入养生壶，加水至15L4选择养生汤程序，开启养生壶5食材在壶里翻滚的样子6快要结束的时候，放入红糖7 。
五红汤的做法一1准备好需要的食材花生和赤小豆提前一晚洗净浸泡2把泡好的花生赤小豆连同浸泡的水一起加入锅中，加入红枣，继续倒入适量清水3放入电饭煲中启动电饭煲炖煮功能，时长2小时剩余5分钟时；二五红汤做法 原料枸杞20粒红枣5粒红豆20粒红皮花生米20粒红糖2勺做法用一个两杯水大的陶罐清洗干净，放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮，等锅里水开后在用小火蒸20分钟即可；五红汤中的五红分别是指枸杞红枣红豆红皮花生米红糖这五种红色食材煮汤时，配比为11111即可红糖根据个人口味加减如单人饮用一次不用煮太多，每种食材10~15克，水量250~350ml即可红豆花生用清水；喝完全身都变得暖和，出门再也不怕冷了，五红汤不只是冬天可以喝，一年四季都可以食用，特别适用于手脚冰凉和面色发黄的小伙伴们，食材简单，做法也简单，接下来给大家分享详细的制作过程，学会做给家人喝吧食材红豆100 。
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