桂圆和柿子是可以一起吃的，两种食物营养成分不相克，一起吃对人体没有什么坏的影响 。柿子中含有非常丰富的果胶、维生素和矿物质，还含有大量的胡萝卜素、核黄素等成分，对于人体来说，是非常好的食物，而桂圆含有大量的维生素、蛋白质等营养物质，对人体来说，也有很多的好处 。
桂圆和柿子虽然说有很多的好处，但是一次性不能吃太多 。一般来说，桂圆一次吃六到八颗最好，柿子则一次性一到两个最好 。柿子中含有大量的鞣酸、鞣酸可以吸附、收敛，吃多了可能会和胃中其他的食物发生反应，形成一些不是很容易消化的物质 。
龙眼性温，吃多了可能会导致体内的燥热之气过重，所以说柿子和龙眼都不适合多吃，两种食物一起吃的时候，不建议吃太多 。
柿子不能和什么一起吃？
柿子不适合和山楂一起吃 。山楂中含有大量的酸性物质，其中鞣酸的含量也很高，如果两种食物一起吃，很容易增加肠胃负担 。
柿子也不适合和牛奶一起吃 。牛奶中含有大量的蛋白质、钙质，柿子中含有大量的果胶，吃多了容易形成难以消化的沉淀物 。
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