4、1吃牛肉 霜降是个进补的好时节 ， 俗语称冬补不如霜降补 ， 冬补过于滋腻 ， 而霜降节气补补是极好的而为迎接霜降节气的到来 ， 不少地方都有霜降吃牛肉大餐的习俗牛肉有补中益气滋养脾胃强健筋骨化痰息风止渴止涎的 。
【霜降吃什么传统食物】5、霜降吃什么传统食物 1吃柿子在我国的大多数地区 ， 霜降节气一定要吃红柿子有句老话说霜降吃丁柿 ， 不会流鼻涕还有人解释说霜降这天要吃杮子 ， 不然整个冬天嘴唇都会裂开加上柿子一般是在霜降前后完全成熟 ， 这时候的柿子 。
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