因为工作的原因，经常会听到妈妈们跟我反映宝宝的便秘问题 。来说说我见到的各种便秘宝宝吧～
每当妈妈跟我反映宝宝的任何问题时，我首先第一个会先问的就是宝宝的情绪和精神怎么样 。因为对于宝宝来说，有任何症状的第一个直观反映便是情绪和精神的不愉悦 。如果你的宝宝情绪和精神都很好，肚子柔软，大便即使两三天一次，但排便过程顺畅没有不适且大便形状色泽都很正常，那你的宝宝是不属于便秘的 。因为宝宝肠胃不足够成熟完善，肠胃蠕动慢，又或者宝宝吃得少，掉进大肠的食物残渣也少，都会导致宝宝大便少 。
真正的便秘是大便干而硬且排便过程困难，往往宝宝这时候情绪和精神都会有点烦躁，肚子也没了往常的柔软，胃口也会减少 。造成这种原因的较为常见的有几个 。
1，喝水少 。纯母乳喂养的宝宝无特殊情况的话可以等到添加辅食后才需要喝水 。纯奶粉的宝宝在两奶之间要适当很给宝宝喝点水 。已经添加了辅食的宝宝是一定要给他喝水的 。喝水少容易导致大便干燥，自然就便秘了 。
2，膳食纤维，维生素少 。我见过不少宝妈，在宝宝添加辅食的阶段几乎不给宝宝添加果蔬 。原因是果蔬寒凉，吃了拉肚子或者是果汁甜怕宝宝喝了不喝白开水 。我想说，辅食添加都是有规律和科学方式的，宝妈们要做的是如何正确的添加，而不是为了避免问题干脆不添加 。最后的结果就是导致了宝宝便秘 。
3，蛋白质摄入过多 。妈妈们的心愿大概就是宝宝能吃得多，高营养 。但是一味的追求吃得多跟高营养最后的结果就是宝宝便秘了，最健康的喂养是饮食均衡，荤素搭配 。这种宝宝主要就是改变饮食结构，便秘都能得到很好的解决 。
4，肠胃弱，肠胃虚弱会导致肠胃动力不足 。当然较小的宝宝肠胃功能都是不完善的 。但有一些因喂养或生病后的宝宝肠胃会更加的虚弱，所以这种主要是调理肠胃，是一个需要时间的过程，宝宝们要有耐心 。
5，奶粉，每个宝宝的体质不同对营养成份的需要和吸收消化就不同，适合的就是最好的 。如果发现宝宝喝了一种奶粉后便秘，便要换种奶粉 。
比较常见的就是上面几种问题，除此之除还有一些其他的因素，例如疾病之类的 。
发现宝宝有便秘问题的话首先要弄清楚宝宝的便秘原因方能对症下药～平时多帮宝宝顺时针揉肚子，下七节骨有助于排便哦～
【我家宝宝6个多月了，便秘，请问如何解决便秘?】祝天下的宝宝们都健健康康的～
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