喝山楂荷叶茶最好是在饭后半小时之后喝比较好 ， 饭后喝还可以促进肠胃消化 ， 起到消脂解腻的作用最好是不要空腹喝 ， 对胃不好 ， 容易使胃酸猛增 ， 对胃黏膜造成不良刺激 ， 造成胃酸的情况 。
山楂片泡水饮用最佳 为了避免空腹喝山楂片茶饮伤胃 ， 建议在饭后半小时饮用较好 ， 而且也能达到较好的减肥效果很多长辈习惯在大清早的泡一杯茶 ， 菊花茶或者是山楂茶 ， 但是这是不好的必需确保肚子有“料”之后再喝山楂片茶饮 。
前一天晚上泡好山楂茶 ， 第二天早上能喝的 ， 前提是未变质的隔夜山楂茶山楂所含有的黄酮类与维生素c胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成 ， 可增强机体的免疫力 ， 延缓衰老 ， 防癌抗癌山楂能够活血化瘀 ， 帮助消除瘀血 。
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