艾灸什么时间最好
【艾灸什么时间最好?】我相信每一个喜欢艾灸的人，都是为了追求健康，毕竟只有健康的身体才能更好的享受生活 。
艾灸作为深受人们欢迎的传统养生方式，我个人认为并不一定要遵循传统的方法来调理 。所以在时间上也需要灵活确定 。
传统的养生理论认为艾灸最好选择上午，九点到十一点之间效果最好，我自己也很认同这种观点，但我想说的是，这一段时间对于现代人来说是工作的时间，在办公室进行艾灸调理几乎是不可能的 。
以下问题决定了这个时间段大多数人无法进行艾灸调理
1、自己不是老板
如果你是老板，什么时间调理都可以，但是你自己不是老板，所以在九点到十一点之间这段最宝贵的时间做艾灸就不合适了 。可以想像老板看到你在上班途中还不忘艾灸的场面，那绝对不是一般的暴风雨 。而且在艾灸过程中，会散发出一种特殊的味道和艾烟，喜欢闻的人爱的不得了，不喜欢的人也会烦的不得了 。
上午九点到十一点大多数人是在公司度过，这就更没有艾灸的机会，一旦自己开始调理，身边的人估计没有几个人能受得了这种味道，而且公司里面人员众多，多消防还有很高的要求，艾灸产生的烟还会引起校方设施报警 。
2、坐姿不适合艾灸
艾灸最舒服的姿势就是静静的坐着或躺着，只有心态平和才能发会出艾灸的养生功效，但是九点到十一点这一段时间，对于大多数人来说都是最繁忙的的时间段，家庭主妇要忙于整理家务和准备午饭，上班族要联系业务，所以不可能心态平和的坐在那里 。
建议
尽管在上午的时间段艾灸的养生效果最好，但是并不意味着其他时间就没有效果，所以充分利用自己的休息时间，都能很好的调理和养生 。但是夜间一定注意不要是用艾灸，一方面是安全问题，我就亲眼见过因为没有彻底熄灭艾条造成火灾，另一方面是因为夜间需要静，艾灸会加速血液循环使人兴奋的睡不着觉 。
推荐阅读
- 什么样的竹笋形容词?
- 戏霸是什么意思
- 冬笋和春笋焯水时间一样吗?
- 冬笋是什么竹子长出来的?如何做冬笋比较好吃?
- 研学活动签合同之前应该做什么
- 脸有点胖适合什么发型女
- 单位长度是什么意思
- soludos是什么牌子
- 茶叶晾干时间多久
- 京东买什么赠装机