花椒既是调味品，又是药用治湿的双效品种 。性味辛，温，有小毒 。功能主治，温中散寒，燥湿杀虫，治脘腹冷痛，呕吐，寒湿泻痢，蛔厥腹痛，皮肤湿疹 。根据以上所述，完全可用花椒来祛除湿气 。
方法有
1.用1~2两花淑用纱布包好放在开水中煮10~20分钟，倒出来泡脚，浸泡20分钟即可一每天一次，连浸5天，明显好展，这用过的花板还可以用2~3次，仍可祛湿 。
湿气重怎么办？
1.除用花椒泡脚祛湿外，还可在各种炒菜中放些花椒，既增加了口味与食欲，又起到了祛湿的功效 。
2.用花椒连花椒子一起煮水喝，每天一次喝200克，既能祛湿又能消肿 。
【花椒可以祛除湿气吗，湿气重怎么办?】 3.湿气重的人，需要加强自我预防工作 。少吃或不吃冰箱里的各种饮料，棒冰，牛奶，西瓜，等等冷冻食品，减少寒气进入体内，造成湿气重 。做好了这一点，也算是祛湿的一种有效的预防方法 。
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