玉蝴蝶又叫白玉纸，可以清肺热利咽喉，对急性或者慢性的支气管炎咳嗽喉咙痛扁桃体发炎都有很好的治疗效果而玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滚烫开水，泡10分钟即可饮用3教师喝什么茶护嗓子之紫罗 。
教师护嗓的偏方1马蓝根汁 原料马蓝根250克做法马蓝根捣汁，滴入米醋少许，灌入喉中，慢慢咽下主治喉痹2米醋洋葱汁 原料洋葱汁1份，米醋1份做法新鲜洋葱剥去外皮，磨碎榨汁，取渣后与同量煮开的醋调 。
老师护嗓喝什么1老师护嗓喝什么苦丁茶 苦丁茶味苦微甘性寒，具有抑菌降血压降血脂增加心肌供血抗动脉硬化等作用，被称为绿色黄金经常说话的人可以喝枇杷蜂蜜茶来帮助保护嗓子枇杷花具有润喉润肺清 。
老师护嗓喝什么好1老师护嗓喝什么好之藤茶 3老师护嗓喝什么好之苦丁茶 准备枸杞8克，菊花5朵，将枸杞菊花同时放入有盖的杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟，具有清散风热平肝明目等功效，菊花性寒，虚寒性体质者 。
1菊花菊花为食，色香味健康俱全它能散风清热平肝明目2玫瑰冬酌玫瑰茶，温暖女儿身女性冬季易手脚冰凉，用玫瑰花泡茶喝，能温通经脉活血驱寒润泽肌肤，各种体质的女性均宜饮，但经期少喝3 。
功效日常适当喝菊花冰糖茶，也能帮助保护嗓子且选用的菊花最好是杭白菊或者是野菊花菊花能够帮助清热解毒，凉血明目，缓解因为过度用嗓引起的喉咙灼热干痒痛等等，还能够帮助防治鼻咽癌教师护嗓不吃什么2橘子 性 。
红榆蜂蜜百合麦冬枸杞紫锥菊生姜蜂蜜等泡茶喝都有润喉的效果如果你嫌麻烦，可以网上买配合好的嗓子嘶哑尽量还是少用嗓子，因为嗓子是个消耗品祝好~ 。
1梨水 梨柔软多汁，味甘性寒，有清热化痰生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥梨既可生吃也可熟吃，饮汁或切片煮粥煎汤服均可梨蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是简便易做的清咽利嗓 。
其实一般的茶叶都对嗓子不太好有茶碱 1参菊茶 参菊茶可清心提神，解渴开音，补气益肝之功参菊茶适用于老师用嗓过度导致疲乏咽干咽痛的症状2罗汉果木蝴蝶茶 老师每天喝水的时候，建议您每天可取四分之一个 。
可以用石斛煎煮后替代茶水喝保护嗓子石斛药性平和，煎煮后替代茶水喝有很好的清咽利喉作用另外，加一些麦冬菊花，润喉护嗓的效果会更加明显在现代，很多戏剧家歌唱家播音员都选用石斛保护嗓子著名京剧艺术大师 。
紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处，不仅可以滋润喉咙，还能舒缓因感冒而引起的咳嗽喉咙痛等其次，还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用，保护上呼吸道，调理支气管炎参考资料来源人民网吃什么能缓解喉咙痛推荐 。
老师可以多吃金嗓子喉宝，可以润喉，让嗓子舒服一些，不然喊的时间长了，嗓子也就哑了，老师大部分逗有这个问题 。
保护嗓子，可以参考1清热茶，选用蕹菜200克，荸荠150克将蕹菜荸荠分别洗净蕹菜切成寸段，荸荠折碎放入沙锅中，加水煎煮取汁可以代替茶水经常服用它具有清热解毒的功效2生姜桑叶汤，用生姜3片，冬桑叶9克 。
【教师喝什么茶护嗓子】3老师护嗓喝什么好 33枸杞参片茶 经常说话的人可以喝枸杞参片茶来帮助保护嗓子枸杞能够帮助清心提神，参片能够有效补气益肝，经常说话的人，饮用枸杞参片茶能够有效缓解因为用嗓过度出现的咽干喉咙肿痛等不适 。
每日1~2次，每次1个功能清肺化痰，止渴润喉主治慢性咽喉炎，肺阴不足痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等食物中药与便方谓“演员教师广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水 。
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