山竹里面的核儿不能吃 。
【山竹的果仁能吃吗?】山竹一般采用压破掰开 ， 剥果壳时必须小心翼翼 ， 格外留神 。注意不要将紫色和红色的果壳汁液染在肉瓣儿上 。因为它会影响口味 。而且沾到衣服上极难洗脱 。剥开后山竹只能吃里面白色的果肉部分 ， 其他不可以吃 。就算山竹核能吃的话也没有必要吃 ， 因为他这个核呀 ， 你吃下去 ， 它不会消化的 。但是山竹肉它是非常有营养的 。一天最多吃三个山竹 ， 过多会引起便秘 。若不慎吃过量 ， 可用红糖煮姜茶调和一下……
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