如何选择牛油果给孩子做辅食比较好?( 二 )


其实,自己拿来沾面包吃都很不错,麦麦亲测,很洋气~
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牛油果意面
1.食材准备:牛油果一个、意面少许、柠檬适量、亚麻籽油适量;
这里选用的意面是美林的恐龙面,每一个面条都是软萌的小恐龙哦~
2. 意面提前浸泡15分钟后,放入锅中煮熟后捞出放入凉水中,牛油果取肉,研磨成泥备用;
3. 重新起锅,放入少许亚麻籽油,将意面放入锅中翻炒一会儿;
亚麻籽油中含有更多的Omega-3,更适合加在宝宝的辅食里,对大脑和眼睛的发育非常有好处 。
4.拌入牛油果泥,滴入几点柠檬汁即可;
粑粑麻麻吃的时候加适量胡椒粉、番茄酱也是非常不错的哦 。
还可以放在可爱的餐盘里凹造型~宝宝的注意力被抓住了,吃的更香 。
最后提醒大家,牛油果虽好,可不要贪吃哦~

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