吃黄皮有哪些好处？
性味：甘，微酸，微苦辛，性平 。归经、入肺、脾经 。食物功效：生津止渴，健胃助消化，顺气，化痰，止咳 。吃黄皮的好处有以下几点：（1)生食黄皮数个，有生津止渴功用，治烦热口干渴 。(2) 鲜黄皮10余个洗净，连皮慢慢嚼服，有助消化去胀满作用，治饱餐后胸腹胀满，消化不良 。
(3) 鲜黄皮10余个，连皮嚼服，有顺气止咳化痰作用，治咳嗽、气逆、痰多 。(4) 甘草黄皮：健胃，止咳化痰 。(5) 黄皮核：常与行气散结的中药配伍，治疝气 。
吃黄皮水果有什么好处
黄皮果是一种具有丰富营养价值的水果,食用后能提高机体的抗病能力,增强抵抗力等.它的叶、根皮及果核均有很高的药用价值
吃黄皮果对身体有什么好处
黄皮果还有较高的药用价值，叶、果和种子等都可入药，具有消食健胃
黄皮果
、理气健脾、行气止痛等功效，俗有“饥食荔枝，饱食黄皮果”之说 。果皮可消风肿，去疳积；种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮 。
黄皮果种子富含油分，出油率高达42%，为优良的润滑剂 。黄皮果作为一种优质的水果，其果实除鲜食外，尚可加工成果冻、果酱、蜜饯、果饼及清凉饮料等或盐渍、糖渍 。所以，在民间黄皮果素有“果中之宝”之称 。
夏天吃黄皮果时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用 。
暑天到郊外旅行，暑气迫人，倘能备带一些黄皮果，尤以苦味黄皮果更好，口渴或感到头脑闷热不适时，即嚼几个黄皮果，不但生津、止渴，且有预防中暑的好处 。
1．防治流行性感冒：黄皮果树叶2斤半，加水24斤，煎至8斤，将汁水滤出、再在药渣上加水20斤，又煎至8斤，将2次滤液合并，再煎煮浓缩至8斤，然后加防腐剂 。成人每次服30毫升（约1小酒杯），一日3次 。小孩减半，连服3至6天（或每人每日用叶2—3钱，水煎服，连服数天） 。治疗和预防流
黄皮果
感有显著效果 。此方同时可治疟疾 。2．肝胃气痛：生黄皮果晒干，每日10个，水煎服 。或用黄皮果树根l至2两，水煎后去渣，加黄酒冲服 。
3．疝气偏坠：黄皮果树根2两，小茵香5钱，水煎后去渣，冲入黄酒适量，温服，一日2次 。
4．风痰流注，寒性脓疡：黄皮果树嫩叶，黄皮果果核焙燥研细，龟板砂炒研末，各4两，炼蜜为丸，如小豆大，每服2钱，一日2次，以黄酒送下 。
5．蛔虫上攻，心下痛：黄皮果果6钱（鲜者2两），水煎空腹服 。
6．毒蛇、狂犬咬伤：黄皮果树叶2两，焙燥，研细，用适量好黄酒隔水炖煮，一月分2次温服，并以药渣敷于伤口 。
7．肠痉挛，肠癌痛，胃神经痛：黄皮果果核炒香，研细末，以水或黄酒送下，每服2钱，一日2至3次 。
吃黄皮有哪些营养价值及好处
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2.黄皮还含有多酚类、黄酮苷等具有保健功能的成分 。
3.黄皮富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响 。
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