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黄皮果的功效与作用每次可以吃多少

生活百科黄皮果

黄皮果的功效与作用-黄皮果有什么功效
黄皮果的功效与作用-黄皮果有什么功效
1、消食健胃
黄皮果味苦;辛;酸 ， 微温 ， 有民间谚语云：“饥食荔枝 ， 饱食黄皮” ， 可见黄皮是具有促进消化的功效的 ， 而且黄皮是能中和胃酸 ， 缓解胃痛 ， 起到养胃健胃的作用 。可以用于食积不化、胸膈满痛 。
2、化痰平喘
黄皮果中是含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C以及酚类、多种氨基酸、黄酮忒等 ， 既可调畅气机 ， 又可敛肺气 ， 还可减轻平滑肌的痉挛 ， 起到化痰平喘的功效 ， 适用于痰饮咳喘 。
3、生津止渴
黄皮果是有生津止渴、润喉去燥的功效的 ， 食用能使人清爽舒适 。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的'人群 。
4、疏风解表
黄皮果的叶子性味辛凉 ， 有疏风解表 ， 除痰行气功效 ， 用于防治流行性感冒、温病身热、咳嗽哮喘、水胀腹痛、疟疾、小便不利、热毒疥癞等症 。
5、理气
黄皮果中含有大量的如抗坏血酸、多种氨基酸等物质 ， 能提高人体胃液的酸度 ， 刺激胃液的分泌 ， 含有的酚类能调畅人体气机 ， 减轻因气滞而导致的胀满疼痛 。
6、健脾
黄皮果是具有健脾的功效的 ， 适用于脾气虚弱 ， 运化无力所致的脘腹胀满 ， 大便溏泄 ， 食欲不振 ， 肢倦乏力等症 。
7、止咳
黄皮果能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度 ， 使其比较容易咳出 ， 有利于止咳和祛痰 。
8、降火
在夏天吃黄皮果时 ， 可以用果肉、果皮和果核放在口中嚼碎 ， 连渣带汁一起吞下 ， 虽然味道会有点苦 ， 但是能起到降火的作用 。而且在感到口渴、头脑闷热不适的时候 ， 吃几个黄皮果不但能生津止渴 ， 还有预防中暑的作用 。
9、增强抵抗力
黄皮果中是含有大量的人体必需的营养成分 ， 食用能补充体内不足的营养元素 ， 提高机体的抗病能力 ， 增强抵抗力 。
10、黄皮果的食用禁忌
(1)黄皮果是不宜多吃的 ， 食用过量可能会上火 ， 发疮疖 。
(2)黄皮味酸、性平、食用有助于清热降火 ， 消食解暑 ， 小孩子的消化系统尚不健全 ， 食用过多容易伤害肠胃 ， 出现腹泻等症状 ， 因此小孩不宜多吃 。
;黄皮果的功效与作用是什么？
果皮和叶子都含有挥发油 ， 除此之外 ， 黄皮的叶子还含有酚类、黄酮甙和氨基酸；树皮含小蘖碱、黄柏碱、掌叶防已碱等多种生物碱、甾醇、黏液质、酚类成分
黄皮果的功效与作用及食用方法？
每次用盐腌黄皮果15-30克 ， 清水一碗半煮至一碗 ， 去渣饮用 ， 加入白砂糖适量调味
黄皮果的功效与作用与禁忌 黄皮果的食用方法
黄皮果有些品种甜酸适口、汁液丰富而具香味 ， 是色、香、味俱佳的水果 ， 可与荔枝并称 ， 叶、根皮及果核均供药用 。然而黄皮果有些什么功效呢? 黄皮果的作用又有哪些呢?黄皮果怎么食用?有什么禁忌?一起往下阅读吧 。
黄皮果的功效：
成分：含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶;果皮和叶含挥发油 ， 叶又含酚类、黄酮甙和氨基酸;树皮含小檗碱、黄柏碱、掌叶防己碱等多种 生物 碱、甾醇、黏液质、酚类成分 。

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