晚上吃冬枣会胖吗
晚上吃青枣或冬枣都会发胖 。因为青枣和冬枣都含有大量的糖分，晚上吃后也不运动，当然会发胖 。
各类枣子的营养都很丰富，含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，主要功能为补中益气、养血安神 。同时大枣也含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等 。大量的糖分特别是葡萄糖进入体内，是不容易被分解的，所以长期这样的话，就是会容易引起变胖 。
晚上吃冬枣会发胖吗？
【晚上吃冬枣会胖吗】 晚上吃冬枣是会发胖的，因为冬枣含有大量的糖分，晚上吃后不运动，肯定会发胖，冬枣中含有大量的维生素C、核黄素，胡萝卜素等多种维生素 。
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