1夏季喝好，适当的喝一些祛湿茶，有很好的清热去湿的等效果，要记住不要空腹饮用，避免导致肠胃负担加重2另外在临睡之前最好不要喝，避免导致频繁起夜，也避免出现失眠的情况，另外祛湿茶不能天天喝通常来说，夏季最适合；一般来说夏天湿气较重，应该从立夏一直喝到10月份左右建议多喝薏仁红豆汤，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补 。
饭前饭后半小时都不宜喝茶，喝茶的最佳时间是在两餐之间，而且有助于消化我上班喝稀健薏米红豆茶祛湿都是按照这个时间段来的；薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿，宜在春季养生饮用 3二花蜜茶 做法木棉花10克，槐花10克，蜂蜜适量木棉花槐花放入砂锅，加清水800ml，大火煮沸，小火熬煮15分钟，去渣留汁，调入蜂蜜即成 功效具有清热祛湿，凉血止痢的功效 。
1饮用薏米红豆水的最佳时间就是夏天，可以从5月份喝到10月份，可以帮助身体去除湿气，不仅具有防止脱发消除斑点的功效，还能吸收紫外线，长期喝薏米红豆水还能起到减肥的作用2春节时由于空气中含有大量的水蒸气，所以；尤其在夏天，常喝红豆薏米茶，能有效预防湿邪困脾等情况4红豆薏米茶亦有一定的禁忌，可能会促进子宫收缩，所以妊娠期禁用此外，对于有口燥咽干手足心热大便干燥等阴虚的患者也不建议服用 。
薏米茶味微寒而不伤胃健脾而不滋腻，是夏季非常好的清补利湿之品同时，红茶还具有杀菌消炎的作用，可以有效改善体内新陈代谢竹叶就是我们常见竹子上采摘的叶片，采回来后洗干净，不用晒干，但是需要晾干水分，然后直接用；一年四季都可以食用薏米红豆粥是治湿邪最好的药薏米，可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气红豆有利水，消肿，健脾胃之功效，同时也不给脾胃造成任何负担 。
夏天喝最好从5月初开始喝，一直可以喝到10月份不同搭配不同效果1体质偏寒里面可以加一点温补的食物，像桂圆大枣都可以2失眠体内也有明显湿腻的感觉，那就加一些莲子百合3女性痛经可以把薏米；1容易湿气重春夏季节喝好2红豆薏米水的食用不分季节，一年四季都可以喝，但大部分人在每年5月份开始湿气就会慢慢加重，直到10月份之后进入干燥的秋季湿气才会慢慢减弱，环境湿气过重会出现体内湿气堆积的情况，出现大便黏 。
【橘皮薏米茶什么季节喝好】不仅容易冲泡，在祛湿的同时，还能健脾，男女都很适合喝space 赤小豆薏仁茶的功效 3赤小豆性偏寒，主要是治疗湿热的，像热毒啊，脓疮啊用起来很好薏仁性凉味甘淡，利水健脾能清热排脓除了薏仁赤小豆 。
对于湿寒体质的女孩子，还是可以饮用沁元茶进行调理方便快捷，不用熬煮，直接冲泡饮用可以直接去淘宝沁贡堂店铺购买如果是湿热体质，除了食用红豆薏米，还可以喝沁贡堂怡清茶中药调理，效果更佳沁贡堂怡清茶是由药；1喝祛湿茶夏季好2通常来说，夏季最适合祛湿农历六月古称长夏，此时至夏末秋初，雨水多湿气盛，身体最容易被暑湿趁虚而入夏季，湿气最重夏季最合适，但并不是其他季节不可以祛湿除湿气效果最好的就是 。
夏季最合适，但并不是其他季节不可以祛湿 除湿气效果最好的就是绿茶因为绿茶不发酵，不发酵就是没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱茶多酚等多种成分几乎都保留下来因此，湿气重的人不妨多喝；春季湿气重，人就容易生病，那么春季祛湿喝哪些茶类好？春季祛湿喝什么汤呢？下面由我为大家讲解下春季祛湿喝的相关茶类与汤品吧春季祛湿茶 1枸杞薏米茶 做法薏米300克，枸杞子一把，红枣23颗，冰糖水适量将买 。
