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吃榴莲的注意事项有哪些

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吃榴莲有哪些注意事项？
榴莲果肉味美，营养丰富，但是吃榴莲的注意事项也需了解哦
吃榴莲的注意事项有哪些 榴莲的功效是什么
吃榴莲的好处
1、滋阴壮阳
身体虚弱的人可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效 。病后及妇女产后可用之来补养身体 。
2. 开胃促食欲
榴莲的特殊味道虽然争议很大，很多人不喜欢这种味道，殊不知榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲 。
3. 治疗痛经
榴莲可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的女性吃 。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助 。
4. 通便治便秘
榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘 。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，那样反而会适得其反 。
5. 预防和治疗高血压
榴莲中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的 。榴莲中还含有人体必需的矿质元素 。其中，钾和钙的含量特别高 。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压 。
6.防癌抗癌
榴莲中维生素含量丰富 。大量研究证明，维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能 。人体需要维生素A维持上皮细胞组织健康、正常视力、促进生长发育;增加对传染病的抵抗力
禁忌
首先就是先说一种可能很多人都知道的一种，就是榴莲不可以和酒在同时食用，，因为榴莲热气比较的旺，酒也是很热气的，两者一起吃就会让人体过度的上火，会引起流鼻血 。
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另外就是一些肉类食品，像牛羊肉都是不可以的，药理和酒精差不多，牛肉、羊肉这些肉类是燥热的食物，一起吃的话，也会引起人体的火气过剩 。
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最后一种就是海鲜了，先不说有很多人吃海鲜会过敏，单单是海鲜和榴莲在一块食用都是不可以的，海鲜含有的砷化合物比较的丰富，与榴莲中的维生素C结合，反应会产生毒性 。就会引起人体的中毒 。
注意事项：
榴莲不可以和酒在同时食用，，因为榴莲热气比较的旺，酒也是很热气的，两者一起吃就会让人体过度的上火，会引起流鼻血 。
孕妇吃榴莲的注意事项有哪些？
1、榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化 。2、吃榴莲时，尽量不要吃以下食物：酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子等 。3、不能与榴莲同食的食物主要有：酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子、螃蟹等 。
4、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久，当嗅到一般酒精味时，一定是变质了，千万不要购买 。5、含热量及糖分较高，肥胖的孕妇应少吃，糖尿病者更不应该进食 。6、榴莲含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃 。
榴莲的选购和食用需注意哪些事项？
好的榴莲气味浓烈，无酸味，果柄处气味最浓 。购买时必定要连果柄的，因为榴莲切开后很快变坏 。成熟后自然裂口的榴莲存放时间也不能太久，当嗅到一股酒精味时，一定起变质了，千万不能购买 。七八分熟的榴莲吃起来嗅味不重，初次品尝者较易接受 。榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，当肠胃无法完全吸收时会导致上火 。吃榴莲的注意事项是什么？
1.热性体质人群不宜吃，榴莲性温，对于热性体质的人来说，只会越吃越热，火气越吃越大，所以热性体质人群不宜吃 。2.患糖尿病、肾病、心血管疾病不宜食用，患糖尿病、肾病、心血管疾病的人吃榴莲，会加重心血管泌尿系的负担，很可能导致病情加重，所以患糖尿病、肾病、心血管疾病不宜食用 。

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