【三伏天吹空调受凉了怎么办】三伏天吹空调多了全身难受怎么办，应该怎么养身体
你应该是热毒淤积，可以考虑去刮痧，艾灸或者拔罐，清理身体内余毒，很有效 。
三伏天坐月子能吹空调吗 三伏天坐月子太热怎么办
坐月子的妈妈们是可以适当吹空调的，但是要注意以下几点：
1、新妈妈产后，要先进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后，再进入空调房修养 。
2、吹电扇、开空调的目的是为了适度降温 。新妈妈要注意不要让风扇直接对着自己吹，因为直吹容易受凉，引发产后疾病 。新妈妈可以让风扇对着墙吹，让风反弹回来，这样风会柔和一些，新妈妈也可以把电风扇调到柔风那一档 。开空调则要温度适宜，不要太凉，也不要太热 。每个人对温度的敏感性不太一样，所以自己的身体感觉舒适就可以了 。
3、不能长时间吹空调，睡觉不能吹，降到一定温度时及时停止 。
4、温度降低过程中，新妈妈、宝宝最好不要待在空调房里，待温度达到26摄氏度适宜温度后，再进入空调房，空调房不能密闭，要保持通风 。
三伏天吹空调好吗
三伏天可以吹空调
，进入三伏天的时候，环境温度比较高，且湿度较大，可能会影响到夜间的睡眠质量，适当吹空调能够降低室内温度，使身体感觉到舒适，但是吹空调的时候不能够对着身体直吹，而且还需要做好骨关节保暖工作，避免出现着凉感冒现象，吹空调一段时间之后，还需要适当开窗通风，要多多注意身体 。
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