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秋天可以艾灸吗

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秋天和冬天可以熏艾吗
秋季是艾灸的好时节 ， 因为秋冬消耗人体的阳气多 。这时候也很需要及时补充阳气 。艾灸作为温热之品 ， 具有很强的温阳散寒的功效 ， 能够为人体注入正能量 ， 使人体的阳气更加旺盛 。因此 ， 我们完全可以说秋季是艾灸的最佳时节 。
冬季艾灸治疗效果很好 ， 艾灸使经络中的气血循行加快 ， 从而加强对五脏六腑和四肢百骸的营养 ， 补充人体阳气 ， 以达到强身健体、防病抗病的目的 。在我国许多古医藉中都有记载 。“凡药之不及 ， 针之不到 ， 必须灸之 。”“ 保命之法 ， 灸之第一 ， 丹药第二 。”足以说明灸法在传统医学中的地位 。冬季可以艾灸 。
不适合艾灸的人群
【秋天可以艾灸吗】1、阴虚体质 ， 阴虚体质的阴精不足 ， 人容易火旺 ， 睡眠差 ， 不宜艾灸 。
2、热性体质（口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等）人群 。
3、面部或身体上的痤疮、急性湿疹、身发高热、局部皮肤破损的不能使用 。
4、女性在怀孕和经期不能使用艾灸 。
5、极度疲劳 ， 过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸 。
6、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间 ， 或身体极度衰竭 ， 形瘦骨立等忌灸 。
7、无自制能力的人如精神病患者等忌灸 。
温馨提醒：皮薄、肌少、筋肉结聚处 ， 男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸 。大血管处、心脏部位不要灸 ， 眼球属颜面部 ， 也不要灸 。平日容易有皮肤过敏者 ， 宜先少量试用 ， 观察其反应 ， 如有痒、肿、红、痛等现象时应禁用 。关节部位不要直接灸 。
艾灸秋天可以做吗
艾灸秋天可以做 ， 秋季是艾灸的好时节 ， 因为秋冬消耗人体的阳气多 。这时候也很需要及时补充阳气！因此秋季养生不能离开“收、养”这一原则 。也就是说 ， 秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务 。
秋天艾灸的好处
秋天做一些艾灸是非常好的 ， 秋季天气转凉 ， 人体内的阳气也是内敛及下降的趋势 ， 科学的进行艾灸可疏通经络、调和营卫达到预防早衰、防治疾病的目的 。艾灸可以调整人体的阳气 ， 属于温补 ， 在秋冬季节使用可以达到养生保健的目的 。
秋天艾灸的好处:
1、调和阴阳：人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本 。运用艾灸疗法的补泻作用 ， 达到调和阴阳之功效 。
2、温通经络 ， 驱散寒邪：艾叶性温加之点燃熏灸 ， 使热力深达肌层 ， 温气行血 。艾灸具有温通经络 ， 散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效 。
3、行气活血 ， 消瘀散结：气见热则行 ， 见寒则凝 ， 气温则血行 。艾灸为温热刺激 ， 可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血 ， 消瘀散结 。
4、防病保健 ， 强身益寿：艾灸疗法的作用是多方面的 。如所取穴位不同 ， 灸法不同 ， 刺激程度不同或施灸所用材料不同 ， 因而功效也不同;因此 ， 临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法 。
秋天艾灸注意事项
1、因为艾灸时不能吹到风 ， 艾灸前请关小门窗 ， 房间内不可以通风 。夏天也是 ， 不可通风不可开空调 。

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