每一个庚日相隔10天 ， 中伏天数不固定 ， 夏至到立秋之间有4个庚日时 ， 中伏为10天 ， 有6个庚日时 ， 中伏为20天 。伏 ， 是避暑之意 。从夏至开始 ， 昼短夜长 ， 热的中间潜伏着寒冷的因素 ， 当初起名“伏”是很科学的 。
"三伏"是指初伏、中伏和末伏 ， 约在7月中旬到8月中旬这一段时间 。夏至以后 ， 虽然白天渐短 ， 黑夜渐长 ， 但是一天当中 ， 白天还比黑夜长 ， 每天地面吸收的热量仍比散发的多 ， 近地面的温度也就一天比一天高 。
到"三伏"期间 ， 地面吸收的热量几乎少于散发的热量 ， 天气也就最热了 。再往后 ， 地面吸收的热量开始少于地面散发的热量 ， 温度也就慢慢下降了 。所以一年中最热的时候一般出现在夏至的"三伏" 。
从夏至后第三个“庚”日算起 ， 初伏（10天）、中伏（10～20天）、末伏（立秋后的第一个庚日算起 ， 10天） ， 是一年中天气最热的时间 。
今年什么时间入伏?
【入伏以后什么时间艾灸好】“三伏”是一年中最热的日子 。7月15日到8月23日共40天,头伏和末伏各是10天,中伏是20天.头伏:2007年7月15日到7月24日,阴历六月初二到六月十一日；中伏:2007年7月25日到8月13日,阴历六月十二到七月初一；末伏:2007年8月14日到8月23日,阴历七月初二到七月十一日 。
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