俗话说美味不可多得 ， 山竹就是古话中鲜活的例子 。山竹含有的纤维素 ， 过量的食用会引起便秘 。山竹中含有的糖分 ， 不适合减肥的妹子们食用 。
还有一点是富含的钾比较多 ， 对于肾病及心脏病患者有不良影响 ， 所以肾病和心脏病患者也不能食用山竹 。总之就是一句 ， 山竹性寒去火 ， 但营养太过丰富 ， 也算是进补水果了送礼肯定是不错的选择 。
山竹真的能降火吗？
真的能降火 。山竹是一种比较常见的热带水果 ， 味道酸甜可口 ， 营养丰富 ， 十分受欢迎 ， 山竹味甘 ， 性凉 ， 其中含有大量的水分 ， 具有清热降火的作用 ， 而且其中还含有一种特殊的物质 ， 可以起到降燥、清凉、解热的功效 ， 有助于缓解上火引起的咽喉肿痛、口干舌燥、口舌生疮等症 ， 非常适合经常上火的人群食用 。
吃山竹到底是上火 还是降火？
山竹性凉有降火的效果 。
山竹含有一种特殊物质 ， 具有降燥、清凉解热的作用 ， 这使山竹能克榴莲之燥热 。在泰国 ， 人们将榴莲、山竹视“夫妻果” 。如果吃了过多榴莲上了火 ， 吃上几个山竹就能缓解 。山竹含有丰富的蛋白质和脂类 ， 对机体有很好的补养作用 ， 对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用 。
扩展资料：
山竹的功效和作用：
1.山竹还被称为果后 ， 山竹除了本身的味道甜美之外 ， 山竹还在古时东南亚医药中所担当的角色 ， 传统上 ， 山竹被人用来控制发烧的温度及防止各种皮肤感染 。
2.山竹中所含有的营养价值非常丰富 ， 其中山竹中所含有的蛋白质与脂类非常丰富 ， 对于人体具有很好的补充营养的作用 ， 尤其对于营养不良 ， 体质虚弱及病后的人群都能起到很好的保健作用 。
3.山竹中含有一种物质具有清热解凉的作用 ， 因此经常吃山竹还可以有降火的功效 ， 还能解除人体的燥热 ， 让身体变得更加凉爽 。
参考资料：山竹_百度百科
