吃百香果对身体有什么好处?
【百香果纯籽对身体有什么好处】百香果的作用主要有3点：第一 ， 缓解便秘；第二 ， 抗氧化；第三 ， 护眼 。百香果也是低糖水果 ， 很适合糖尿病人群食用 ， 同时也富含钾元素 ， 适合高血压人群使用 。它的热量比较低 ， 一个70g大小的百香果 ， 去皮后的可食部分只有29g ， 热量只有20kcal左右 。
吃百香果对身体有什么好处?
主要成分：百香果果汁含有多种人体有益的元素 ， 如蛋白质、多种氨基酸、维生素Ｃ、磷、铁、钙、ＳＯＤ酶和粗纤维 ， 对机体发挥净体排毒的作用 。绿色水果：百香果有很强的抗病虫的能力 ， 是天然绿色水果 。排毒美颜：净化机体 ， 避免有害物质在体内沉积 ， 进而达到改善皮肤、美化容颜的作用 。塑造体态：食用百香果可以增加胃部饱腹感 ， 减少多余热量的摄入 ， 还可以鳌合吸附胆固醇和胆汁酸之类有机分子 ， 抑制人体对脂肪的吸收 。因为 ， 长期食用有利于改善人体营养吸收结构 ， 降低体内脂肪 ， 塑造健康优美的体态 。促进代谢：百香果能够促进排泄 ， 缓解便秘症状 ， 清除黏附滞留在肠道的刺激性物质 ， 避免其刺激肠道和被人体再吸收 ， 从而减少结肠癌的患病机率 。百香果中的ＶＣ参与新陈代谢 ， 能降低胆固醇 ， 净化血液 ， 另外 ， 百香果中富含的Ｂ－胡萝卜素、ＳＯＤ酶能够清除体内自由基 ， 从而减少细胞发生癌变的机会 ， 并达到养颜抗衰老作用 。特别功效：百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用 。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮 ， 见效极快 。防治高血压有特效 。
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