经常吃柿子对身体好吗？
【柿子不能经常吃吗】常吃冻柿子对身体有宜处吗 ?柿子是寒性的 吃多了不好
柿子能多吃不
柿子，又名猴枣，其味甘而多汁，含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖和蛋白质及铁、碘等微量元素，是人人喜欢的水果品种 。现代药学研究发现，柿子具有清热、润肠、止血、降压的作用，对高血压、大便秘结、痔疮出血等疾病有良好的疗效 。以色列的研究专家还发现，柿子所含的纤维、矿物质和石碳酸等成分，是预防动脉硬化的要素，每天吃一个中等大小的（约100克）柿子，就足可以预防因动脉硬化引发的心脏病突发、中风等病症的发生 。
民间用柿子疗疾由来已久 。生食柿子有润肺去痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用 。用鲜柿捣烂取汁，每日温水冲服15～30毫升，连饮数周，可治疗瘿瘤（血管瘤）等疾患 。如果发现高血压患者有中风的预兆时，即以鲜柿榨汁，每日用汁半杯，用米汤调服，即具急救之功效 。柿子还有美容减肥的特效，特效在于有双向调节的作用 。常食鲜柿子，可治疗黄褐斑，养颜，并可增肥 。而用一个青柿子与30克桑枝一起水煎，每天喝1～2次，则有减肥的功效 。
柿子虽好，但食用也有禁忌，要避高蛋白和避高酸 。柿子含有大量的鞣酸，不宜与高蛋白的食品（如螃蟹）同吃，因为鞣酸遇蛋白质就会凝固，形成沉淀，聚在胃或肠中便会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，俗称“柿胃团症” 。此外，柿子中的鞣质也容易与胃酸结合形成沉淀，也会产生柿胃团症 。所以，尽量不要在胃酸较多的空腹时吃柿子，宜在胃酸较少的饭后食用，而且吃柿后，不宜再吃山楂和红薯等高酸食物 。
柿子能多吃吗?
不能，特别是空腹，吃多了容易得胃结石 。柿子能不能多吃呢？
不能多吃 。其中的具体情况如下：
柿子中含有大量鞣酸和果胶，如果空腹吃掉太多柿子，在胃酸的环境下，鞣酸和胃内的蛋白质会形成不可溶的沉淀，再加上柿子中有大量的果胶和纤维，不能及时排出，就容易形成胃石，引起腹胀、腹痛、梗阻、溃疡等症状，也就是胃柿石症 。所以，食用柿子时一定要适量，而且一定不要空腹吃 。
扩展资料
柿子的相关明细
据了解，柿子含有丰富蛋白质，脂肪较少，糖类较多，还有淀粉、果胶、单宁酸、多种维生素和多种无机盐，其中尤以维生素C和碘的含量较多，还有瓜氨酸、柿胶酚 。
中医认为，柿子性寒、味甘涩，具有清热、去烦、润肺、止咳、化痰、生津、止渴、健脾、涩肠、治痢、止血等功效，还能降血压、缓和痔疮肿痛 。
参考资料来源：人民健康网-柿子好吃，也不能空腹吃
孕妇可以经常吃柿子吗？
柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症 。柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用 。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以一吃两得 。因此，孕妇可以吃柿子 。
柿子能不能多吃
不能多吃的 。
柿子如果吃得过多，可能会造成患者出现有胃部受寒或者是出现有容易缺乏矿物质的情况 。柿子是属于比较寒性的食物，如果吃得过多会引起患者出现有胃痛或者是胃部炎症的问题，也会造成患者出现有胃酸增多，引起患者出现有胃结石的疾病问题，建议患者不要吃过多的柿子 。
吃柿子过多可能还会引发患者出现有恶心呕吐，腹痛的问题出现 。严重的情况下，可能还会造成患者出现有胃溃疡的疾病问题 。患者在饮食上要多注意营养的均衡性也要多注意食物的多样性 。
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