味道过酸的水果 。很难想象 ， 当你的胃处于饥饿状态时 ， 本来胃里的酸液就比较浓 ， 这个时候如果你还食用比如菠萝、桃子、李子、梅子等这类富含草酸 ， 果酸的水果 ， 事后你会有什么样的反应 。我想大部分的人都会感到胃部不适 。这类严重影响胃肠道消化的酸味水果 ， 我们尤其是在饭前饭后要少用 。每天食用1-2种这类水果即可！
【为什么李子吃多了会腹泻】为什么李子吃多了会肚子痛
1. 未熟透的李子不要吃；2. 切忌过量多食 ， 易引起虚热脑胀、损伤脾胃；3、李子危害人体也确有其实 ， 孙思邈说： "不可多食 ， 令人虚" 。《滇南本草》载："不可多食 ， 损伤脾胃" 。《随息居饮食谱》也有"多食生痰 ， 助湿发疟疾 ， 脾虚者尤忌之"的话 。生活中证实 ， 多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感 。发苦涩味和入水不沉的李子有毒 ， 也是不能吃的 。李子多食生痰 ， 损坏牙齿 ， 体质虚弱的患者宜少食
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