小记：现在基本上的蔬菜水果都会喷洒农药 ， 所以我们吃之前一定要清洗干净再吃哦！
冬枣吃多了会胖吗
冬枣的热量仅为105大卡 ， 所以吃冬枣不会长胖的,但过多食用冬枣会引起胃酸过多和腹胀 。腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇 ， 人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应 ， 重者可危及生命 ， 所以要引起注意 。
冬枣吃多了会胖吗
冬枣吃多了是不会发胖的 。吃冬枣能够提高人体的免疫力 ， 从而促进白细胞的生成 ， 降低血清胆固醇 。经常使用新鲜大枣的人可以减少胆结石的发生 。大枣中含有钙和铁元素 ， 可以防治骨质疏松和贫血 ， 从而降低疾病的发生 。但是患者需要保持良好愉快的心情 ， 可以适当的活动 ， 比如慢跑等有助于身体的恢复 。
经期吃冬枣会胖吗？
经期适量吃些冬枣不容易胖 。首先 ， 冬枣属于一种枣类水果 ， 经期女生容易气血不足 ， 体质偏寒 ， 一般不适宜食用过于寒凉的食物 ， 而冬枣性平 ， 是一种比较温和的水果 ， 因此处于经期的女性是可以放心吃的 ， 适量食用能够补充人体所必需的营养成分 。
【冬枣吃多了容易胖吗】另外 ， 冬枣中的碳水化合物含量较为丰富 ， 适当食用一般不易引起发胖 ， 但若是一时吃多 ， 很容易导致糖分摄入过量 ， 到堆积体内转化为脂肪 ， 而引起身体发胖 ， 因此经期女性食用冬枣需要适量 ， 以免引起发胖 。
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