石榴吃多上火怎么办

石榴吃了会上火吗?
你好,性味甘、酸涩、温,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效 。石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍 。适量食用是不会上火的 。
石榴吃了会上火吗?
石榴也是有很多好处,以众筹中原河阴石榴为例,果实含鞣质 、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等 。其维生素C的含量比苹果高1 —2倍,而脂肪、蛋白质含量较少 。
石榴皮、花、根中因含有生物碱、鞣质、有机酸,具有收敛固脱、抑菌和驱虫作用,因此可以入药 。
石榴虽然好吃,但也不能多吃,石榴吃多了会上火,并会令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口; 胃炎患者以及泻痢初起者,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食,糖尿病患者要禁食;儿童最好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状 。
石榴吃多了会上火吗?
一般而言寒凉水果有:西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄 。热性水果有:龙眼、荔枝、芒果、榴连 。平性水果有:芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹 。当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃,此时可多吃一点平性的水果 。
体质燥热的人:宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果 。
经常“上火”饮食治疗
深秋天气干燥,口干舌噪易感冒,经常气郁上火烦躁不安者,可表现为以下几种情况:
上焦有火(上焦指心肺部位),
症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣,甚则微咳 。
中焦有火(中焦指脾胃部位),表现为时而胃火亢盛,食不知饱,时而嗳腐吞酸,呃气上逆,脘腹胀满,饮食少进 。
下焦有火(下焦指肝、肾、膀胱、大小肠部位),表现为大便干,小便少且黄赤,混浊有味,阴部时痒,妇女白带多,甚至带黄 。
从食疗保健角度来看,总的原则是,平时多饮水,少吃辛辣刺激性食物,最好少吸烟,少饮酒,甚至戒烟酒;少食过于油腻性的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,保持大便不干燥,小便不混浊 。
如有轻微上火现象,平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品 。
肠胃系统有火者,可以多食富含纤维素的蔬菜,增加肠蠕动 。如果大便干燥时,可以每日饮蜂蜜50~100克 。身体比较健壮的人,可以吃槟榔片,以助消化 。
症状明显者,可区分情况服用下列药物:中焦有火,可以服焦三仙(山楂、神曲、麦芽各炒焦)、焦四仙(焦三仙再加焦槟榔),也可以服鸡内金、五香槟榔糖(槟榔为主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行气的药制成),下焦有火,可以服中成药龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、栀子金花丸等 。也可以吃单味药生槐花、生地榆等 。如果阴痒剧烈可买点蛇床子熏洗坐浴 。
吃石榴上火?
不好说,因人而异,但吃多了也会上火的 。石榴是一种奇异的浆果 。性味甘、酸涩、温,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效 。石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍 。中医提示您,石榴虽然好吃,但吃多了会上火,平日食用时应当注意宜忌 。
吃石榴上火怎么降火 吃石榴上火了如何处理
1、多喝水
如果石榴吃多了导致上火,那么可以多喝水,因为,中医认为,人体内的毒素和垃圾排不出去,在体内积累容易导致上火,而多喝水可以促进新陈代谢,有利于体内毒废物质的排出,因此,多喝水一定程度上可以缓解上火症状 。
2、保证充足的睡眠
若过量食用石榴引起上火,除了要注意保持饮食清淡外,还应该调整生活作息,保证充足的睡眠,这样也能减轻上火症状 。

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