吃石榴的好处与坏处分别是什么( 二 )


另外 , 石榴汁含有多种氨基酸和微量元素 , 有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖 , 降低胆固醇等多种功能 。可防止冠心病心病、高血压 , 可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效 , 对饮酒过量者 , 解酒有奇效 。
坏处:无
吃石榴有什么好处和坏处
石榴形状如瘤 , 皮内有子 , 秋季果实成熟时采收食用 , 其口味大致有酸、甜两种 。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶 , 十分惹人喜爱 , 石榴鲜食味甜微酸 , 加工制成饮料也清凉可口 。石榴不但营养丰富 , 而且还形色美艳
常吃石榴的好处和坏处
石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效与作用 。
1、止血收敛 , 石榴具有明显的收敛作用 , 能涩肠止血 , 再加上其有较好的抑菌作用 , 是辅助治疗腹泻、出血的佳品 。

吃石榴的好处与坏处分别是什么


2、抗菌抑毒 , 石榴皮中含有较多的生物碱 , 石榴果肉中含量也不少 , 对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用 , 而且石榴在抑制伤寒杆菌方面是居百种重要之首的 。
3、驱虫杀虫 , 石榴皮和石榴树根皮都是含有石榴皮碱的 , 对人体的寄生虫有麻醉作用 , 能起到驱虫杀虫的作用 , 特别是对绦虫的杀灭作用更强 , 可以用于虫积腹痛 , 疥癣等 。
吃石榴的好处与坏处分别是什么


4、安胎 , 孕妇适量喝石榴汁是能帮助降低胎儿大脑发育受损的概率的 , 石榴中含有的丰富的多酚化合物 , 是具有抗衰老、保护神经系统、稳定情绪的作用 , 对孕妇和胎儿都是有好处的 。
【吃石榴的好处与坏处分别是什么】5、美容养颜 , 石榴中含有花青素和红石榴多酚 , 都是具有很强的抗氧化能力的 , 能清除体内的自由基 , 起到延缓衰老的作用 , 而且石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多 , 水分含量也多 , 能帮助补充肌肤所丢失的水分 , 让肌肤明亮柔润 , 起到美容养颜作用 。

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