【吃柿子跟便秘有关系吗】吃柿子会便秘还是通便的 吃柿子会便秘吗
1、柿子一般情况下是不会出现便秘现象的，具有一定的通便作用 。
2、柿子性寒，含有维生素和果胶，要润肠止痢，清热生津的作用，还能够缓解大便干燥，对痔疮疼痛的患者有一定的功效 。肠胃不好的人群，应该避免吃柿子，柿子含有鞣酸，容易与蛋白质反应，会生成不易消化的物质，不易排出体外，会造成消化不良或便秘的现象，严重的还可能会形成结石，引起腹痛 。柿子不建议空腹吃，不建议与高蛋白的食物同吃，吃柿子如果不去皮可能会引起便秘的风险 。
吃冻柿子会导致便秘吗？
这个没有关系的,便秘就是肠胃的问题了啊,你喝喝三孩低聚果糖调理一下就会好的了
吃柿子会便秘吗？
少量吃柿子是不会便秘的，柿子内含有丰富的果胶，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道的通畅有很好的作用 。
柿子虽然好处多多，但是也不能放松警惕，特别是肠胃不好、消化不良的人，不能一次性吃太多 。另外吃柿子最好在饭后吃，就不会便秘了 。
柿子含糖量高，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，吃后很易被吸收，使血糖升高 。对于糖尿病人，尤其是血糖控制不佳者是有害的 。柿子中的鞣酸能与食物中的铁结合，妨碍人体对食物中铁质的吸收，因此，贫血患者应少吃为好 。
扩展资料：
预防便秘要做到这两点：
1、定时排便
排便对于人体是很有益处的，因为可以排泄出人体的毒素 。而养成一个定时排便的习惯，到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射，就很难形成便秘 。
2、适当多饮水
在电视常常听到一些养生的专业人员说适当的多饮水，很有利排便并排除体内毒 。如每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便 。平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水 。尤其在食用高纤维食品时，每日至少要喝8杯水 。
参考资料来源：人民网——冬天吃柿子有什么禁忌？
参考资料来源：人民网——便秘不要怕 6种食物让你远离便秘
吃柿子会导致便秘吗
有时候吃柿子是会比较容易引起便秘的，因为柿子含有大量鞣酸，这种鞣酸很硬胃消化不了它 。而且很容易形成一种柿结石(跟结石差不多只是比较小)特别是空腹吃最容易形成 。所以肠胃不好的就容易便秘了 。所以吃柿子最好在饭后吃 。就不会便秘了 。
为了预防便秘，建议大家每日至少五蔬果每日应至少食用三份蔬菜、两份水果，才能摄取足够的维生素、矿物质与膳食纤维，常吃乳制品牛奶是天然的缓泻剂，也可以多吃优酪乳、乳酪、优格等发酵乳制品来补充益菌，调整肠胃机能 。
预防便秘其实还要避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少 。合理安排生活和工作，做到劳逸结合 。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要 。
同时还要养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律 。有便意时不要忽视，及时排便 。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯 。
综上，有时候吃柿子是会比较容易引起便秘的，容易便秘的朋友要注意多喝水，多吃粗粮，才能更好的畅通排便 。
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