1、香蕉和酸奶可以一起吃，但不要空腹的时候吃香蕉在榨汁的时候可以准备适量的酸奶，再准备香蕉三根，把准备好的香蕉去皮切成块，直接放在料理机中，放入准备好的酸奶，然后让果汁机工作，榨好以后取出放到干净的杯子中就能直接；吃完香蕉是可以喝酸奶的，因为在营养方面这两种东西是没有任何冲突的但是酸奶和水果最好还是间隔一段时间之后再吃，不然是很容易造成拉肚子的情况出现的而且有机酸和蛋白质的结合也会影响到身体健康而且喝完酸奶之后；可以的，但是要一两个小时之后再吃因为香蕉和酸奶一起吃会拉肚子的，最好不要一起吃，因为香蕉含有很多的有机酸，如果与酸奶一起吃，有机酸可以与蛋白质结合，会影响酸奶的吸收；实际上，说香蕉和酸奶一同食用会有害健康，很可能是因为体质本身不宜食用，或者是食用方法不当比如，一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的滑肠食品香蕉，那么就容易发生腹痛腹泻等问题；香蕉和酸奶在一定程度上是可以同时吃的，一般情况下没有太大问题，因为每个人的体质不一样，所以说这种情况下还是根据个人的口感和体质吧 。
2、香蕉跟酸奶是可以一起吃的，酸奶具有调理肠胃的情况，香蕉有美容排便的作用，两者放在一起时，这个对于生体的肠胃调理功能，就又增强了，但是要注意适度，使用过多的话，容易拉稀；但是要注意的是，胃酸过多之人，则不宜多吃胃肠道手术后的病人腹泻或其他肠道疾患的患者不适合喝酸奶4酸奶不能和什么水果一起吃 酸奶不能和香蕉一起吃，另外吃咸鱼忌酸奶喝酸奶的注意事项 1饭后2小时左右饮用；相克，酸奶+香蕉酸奶和香蕉一起吃会形成致癌物，并且容易引起腹泻腹痛酸牛奶能降低胆固醇空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用与香蕉同食则对身体健康无益香蕉是大家都很；如果是脾胃虚寒的患者，比如出现形寒肢冷食欲不振大便溏稀等症状时就不宜食用香蕉和酸奶一同食用具有清热通便的作用，同样的比如梨苹果草莓樱桃在一起食用，同样也是起到清热通便的作用；香蕉+酸奶会产生致癌物质 香蕉+芋头一起吃会使胃不适，感觉胀痛 香蕉+红薯一起吃会引起身体不适 香蕉+土豆一起吃面部会生斑 香蕉+芋头会引起腹胀 香蕉+红薯会引起身体不适 和酸奶相克的食物酸奶+黄豆；酸奶和香蕉同吃，在营养上没有任何不利之处，营养素还有一定程度的互补酸奶不含有膳食纤维和维生素C，而香蕉有香蕉中不含有维生素A，D蛋白质，而且维生素B2极低，而牛奶中这些营养素都很丰富 酸奶和香蕉同吃，在营养 。
3、香蕉和酸奶都是营养成分非常丰富的食物，而且减肥人士还推崇一种香蕉酸奶减肥法，效果安全又显著香蕉和酸奶的营养价值都很高，两者一同食用效果更佳香蕉和酸奶的营养价值 香蕉的营养价值每100克香蕉果肉的热量91大卡碳水 。
4、香蕉和牛奶也可以同食，但是香蕉和酸奶同食会导致消化不良或腹泻因为牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在46以下时，也就是当牛奶遇酸时，大量的酪蛋白便会发生凝集沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化；吃完香蕉再喝酸奶，一般人是没有什么反应的，所以大多数人是可以把香蕉的酸奶放在一起喝的但是香蕉的作用是润肠通便，而酸奶可以促进肠胃的蠕动，也有利便的作用，所以这两样东西放在一起，可以起到更好的利便的作用，如果；香蕉和酸奶可以一起吃，是一个良好的营养来源，帮助人体消化，提供营养物质酸奶，是牛奶经过乳酸菌发酵而成，起源于保加利亚含有蛋白质乳酸菌钙，还有多种维生素，如维生素B1维生素B2维生素B6维生素B12等有滋润；互联网上面有说法称，香蕉和酸奶不可以一起吃，由于二者的营养成分会矛盾，一同服用乃至可能会造成有毒物质，对身心健康不好究竟香蕉和酸奶能一起吃吗事实上，香蕉和酸奶相冲的叫法是不合理的，二者能够 一同服用，目前 。
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