再改用小火熬煮 ， 然后加入菱米 ， 续煮至粥成；6 。粥内下入红糖拌匀 ， 再稍焖片刻 ， 即可食用 。小帖士-食物相克：粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食 ， 发瘤疾 。不可和苍耳食 ， 令人卒心痛 。”清?王盂英：“炒米虽香 ， 性燥助火 ， 非中寒便泻者忌之 。
” 。
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