2、芒果的正确吃法:一天吃一两个为宜
首先,无论是营养价值在高的物质,都不能没有节制的食用,所谓过犹不及,芒果也是一样的,大一点的芒果,如果爱吃芒果的话一天吃一两个就可以了，一定不能吃的太多，以免导致不易消化，还能上火 。
3、芒果吃多了会怎么样
芒果吃多了引发皮炎 。吃芒果引发的日光性皮炎,常见于患有湿疹、哮喘、荨麻疹等等病人 。所以说这类人群一定要禁忌食用芒果，以免导致皮肤疾病的发生 。
芒果怎么吃才好吃
芒果是好多人喜欢又不敢多吃的水果，因为湿热 。所以把芒果跟其他饮品搭配在一起是非常不错的选择，每次只加半个或者一个芒果，既可以解馋又不怕吃太多 。
用料
酸奶拌芒果
原味发酵酸奶1瓶
芒果1个
芒果益力多
益力多1瓶
芒果1个
冰块3-4块
满杯芒果
芒果1个
冰块半杯
蜂蜜1勺
香芒水果茶
芒果1个
柠檬1个
百香果1个
蜂蜜2勺
芒果椰汁西米露
芒果椰汁黑凉粉
芒果的几种吃法（家庭自制甜品/饮品）的做法
芒果拌酸奶
芒果切丁，分别加入酸奶中
就这样，吃着比外面买的有果肉的酸奶放心多了，毕竟自己买的水果绝对是没有添加的新鲜的 。
芒果椰汁西米
芒果凉粉
芒果益力多
①芒果一个切丁
②榨汁杯中倒入一瓶益力多，三四块冰块，芒果丁一半，榨成芒果益力多冰沙，倒入杯子里
③把剩下的芒果丁放进去就可以啦！
满杯芒果
芒果一个切丁，就几块做点缀，剩下的和半杯冰块，一勺蜂蜜一起放进果汁杯榨成芒果冰沙，倒入杯中，把点缀的芒果放在上面，完工！
香芒水果茶
柠檬一个，去头去尾切片去籽
芒果一个，切块
百香果一个
【新鲜芒果怎么吃最好吃】蜂蜜两勺
纯净水250ml
所有东西放在一起，冰箱冷冻半小时，就是一杯超级美味的夏日饮品，这个真的回喝上瘾！泡久一点柠檬肉都可以吃掉！
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