生芒果怎么吃更好吃?芒果的吃法有哪些
第一步,把青芒果清洗干净,把皮削除,当然也可以不削皮,但是如果不削皮的话一定要清洗干净,最好加入一些水果清洗剂,留皮的话口感有一种香脆感 。洗干净了再进行切开,把核去掉,切成片 。注意,切片时也是有讲究的,薄了会很软影响口感,太厚的话腌制时又很难入味也会影响口感,厚度差不在半厘米左右就可以了 。
第二步,第一步完成以后加入一小把的盐,盐的量根据青芒果的量来定,差不多就可以了,因为加盐进行搅拌均匀,主要是要去除一些酸味,还有就是如果有留皮的话,可以去除一些涩味,腌制时间差不多十分钟左右 。腌制好时,要把盐水去掉 。
第三步,加一点食用醋和适量糖精,溶解后再放入芒果中,进行揽拌均匀,均匀后再加入适量的白糖,加入后再进行搅拌均匀,以酸甜度适中为宜 。
第四步,青芒果腌制要冷藏后口感才更佳,所以以上步骤工序都做好后,放入冰箱进行冷藏一到两个小时,冷藏时再拿来出拌一次,即可食用 。
特点:腌制过的青芒果,味道非常的可口 。
功效:这种青芒果的做法可以让人的食欲增加,胃口不好时食用可以开胃 。但要注意不可过量食用 。
芒果要怎么吃才好?
芒果肉质细腻、气味香甜,非常适合用来做小甜品:芒果牛奶布丁,Q弹爽滑、入口即化,好吃到停不下来 。芒果有“热带水果之王”的美称,营养价值高,有益于视力,能润泽皮肤,是生活中常见是水果 。
青芒果怎么吃最好吃法
青芒果吃法
1、直接吃:这应该是所有的青芒果的食用方法中最为常见的一种,将皮剥去后,将青芒果切成小块状放在盘子里面,可以一家人用竹签签着吃,一边看电视,一边享受青芒的美味 。
2、放醋吃:将青芒果洗干净之后去皮,再把它从中间切开,将里面的核拿掉 。然后,将青芒果果肉片成一片片,最好不要太厚,会影响口感 。然后再放少量的盐,可以将色味去除掉,搅拌之后,放十分钟左右 。最后,加入适量的醋和糖,用筷子搅拌均匀之后,就可以吃青芒果了 。
3、放酸梅粉吃:这种青芒果的吃法也是非常简单的,将青芒果去皮去核之后,再切成片状,相对要薄一点更加入味 。然后将酸梅粉均匀撒在切好的青芒果果肉上面,再加适量的白糖,搅拌均匀,再放置半个小时之后就可以吃了 。担任,放到冰箱里面冰一下味道更好 。
4、拌菜吃:在食用青芒果的所有方法中,这种方法可能并不多见 。将鸡肉洗净后且成丁状,同时,将配菜喜好洗好之后切成丁状,在锅子里面加油烧热后,放入姜葱蒜,爆炒,然后放入鸡丁和配菜,放入盐、味精等配料之后,将才倒进盘中,再放入切好的青芒果,搅拌之后,就可以吃了 。
芒果怎么吃会最好吃呢?
说起吃芒果大家都很熟悉的,芒果是一种常见的热带水果,价格适中,而且营养物质多,芒果是很多人的最爱,甜甜的而且肉很厚,可以有促进食欲补充营养的作用,芒果怎么吃比较好,下面的这些正确的吃法来教给你 。
1、芒果的正确吃法:芒果应饭后吃
吃芒果最好是在饭后1~2小时以后,或者饭前1-2小时,千万记住不要饭后立刻吃,这样是有损健康的!
芒果是少数富蛋白质的水果,多吃易饱 。饱饭后不可食用芒果,饭后由于食物进入胃内,需经过1~2个小时的消化过程才能缓慢排出,如果是一顿充满了蛋白质和脂肪的大餐,那么消化的时间就更长,甚至可以达到6~7个小时 。如果饭后立即吃芒果的话,芒果会在肠胃中不容易消化,而且会停留的时间比较长,导致胃不舒服,会出现腹胀腹泻的情况,而且也会诱发便秘,所以说正确的食用方法是在饭后一两个小时以后再吃芒果比较好 。
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