吃甘蔗上火吗？甘蔗有哪些功效与作用？
甘蔗是防病健身的良药，味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症 。甘蔗还是口腔的清洁工：甘蔗含纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的污垢物扫净，从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力 。
同时咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用 。。
甘蔗的功效作用与营养价值有哪些？
甘蔗是水果中唯一的茎用水果，也是水果中含纤维（包括非膳食纤维）最多的一种水果 。甘蔗含糖量高，浆汁甜美，被称为“糖水仓库” 。甘蔗中含有丰富的糖分、水分 。此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质 。
甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量 。甘蔗不仅是冬令佳果，而且还是防病健身的良药 。有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症 。
甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果 。甘蔗汁多味甜，营养丰富，被称作果中佳品，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12% 。此外，甘蔗还含有人体所需的其他物质 。
甘蔗含糖多，甘蔗糖类有抑制癌细胞的作用 。同时咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用 。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘 。
甘蔗的功效与作用是什么？
1 。清热消暑、助消化生饮甘蔗汁能清热消暑、助消化，适用于消化不良，夏季清热降火等 。2 。益脾胃甘蔗汁加热后饮用，能益脾胃 。甘蔗汁有助脾作用，古人称之为“脾果” 。3 。
【甘蔗的功效作用有哪些】发热口干取甘蔗去皮，徐徐嚼汁咽之有效 。4 。呕吐反胃民间常用蔗汁、葡萄酒各50克，混合服，早晚各一次，对治疗慢性胃炎、反胃呕吐有很好的疗效 。加少量姜汁效果更好 。5 。
止虚热咳嗽以甘蔗汁700毫升左右与高粱米约半斤煮粥，每日食用2次，有润心肺，止虚热咳嗽之功效 。若是把甘蔗烤一烤再吃，不但更甜，而且润喉效果卓越，是保护嗓子的食疗佳品 。6 。洁牙防蛀牙甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力 。
因此甘蔗是口腔的清洁工，有这样一句谚语：“立冬食蔗不会齿痛” 。7 。治疗口臭或口腔发炎有口臭或口腔发炎的人，含漱甘蔗汁后吞下，有助于清除异味、缓解疼痛 。8 。美容脸部同时咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用 。
9 。治妊娠呕吐将甘蔗和生姜汁混合饮用，可以治妊娠呕吐 。10 。补充能量劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来 。11 。治疗便秘甘蔗汁能够润滑肠道，防治便秘 。
12 。治疗高血压、尿血甘蔗和白茅根煎水当茶饮可以治疗高血压、尿血 。。
甘蔗有哪些作用与功效
甘蔗有哪些作用与功效
利尿解毒润燥解热止渴消除疲劳助脾健胃和中清热生津
补充糖分
甘蔗可为机体补充充足的热能，对防治低血糖、消除疲劳、中暑等有较好的疗效 。
健脾利尿
甘蔗有解热止渴，生津润燥，和中宽膈，下气止呕，助脾健胃，利尿，滋养的功效 。
润肠通便
