吃生蚝有什么好处和坏处？
【吃生蚝好处与坏处应注意什么】常吃生蚝的好处是：
功效: 滋阴益血,清热除湿.
临床应用:
1. 用於虚损,妇人崩漏失血,或热病后阴津耗伤,心神不安,烦扰不寐.宜单用生蚝煮熟,食肉喝汤.
2. 用於丹毒,酒后烦热,口渴. 宜以姜,醋拌生蚝食.
3. 用於阴虚烦躁,夜睡不宁,血虚心悸等症. 蚝豉与瘦猪肉煮汤饮食.
用量,用法: 蚝的食法,有炸生蚝,亦有红烧,白灼,煎汤和生吃.
其肉嫩宜炒食,不可久煮.
反之：
寄生虫太多 ， 人的免疫不能杀灭那么多细菌.常见的现象就是拉肚子呕吐等 。
要吃的话也要注意以下问题：生食海鲜水产品极易导致各样的疾病 ， 例如生吃毛蚶引发甲肝；进食海蛤、鲜贝发生霍乱和痢疾混合感染；吃生鱼片、生鱼粥、醉虾蟹 ， 用生鱼佐酒 ， 采用涮或烧烤的烹调方式未彻底加热水生动植物或炊具、容器生熟不分 ， 极容易引发食源性寄生虫病 ， 如肝吸虫、肺吸虫、姜片虫、广州管圆线虫病等 。市民如非要生吃海鲜 ， 一定要注意卫生 ， 大多数海鲜含有致病性很强的细菌 ， 食用前最好先将海鲜放在4℃环境下冷冻一两个小时 ， 然后在淡盐水中浸泡 ， 以达到杀菌目的 。
吃生蚝有什么好处和坏处？
吃生蚝的坏处
生蚝肉腻滞 ， 有消化不良症状的人 ， 肠胃衰弱人群吃太多生蚝往往会容易感到胃胀或发生腹泻;同时吃生蚝也要注意 ， 如果没有洗干净的话 ， 生蚝中会有大量寄生虫存在 ， 容易衣服各种各样的疾病 ， 如果一定要吃 ， 最好先将生蚝放在4°c的环境下冷冻一到两个小时 ， 然后在淡盐水中浸泡之后再食用 。
生蚝的营养价值及功效 多吃生蚝的好处和坏处是什么
生蚝的营养价值及功效
生蚝具有以下作用：第一种 ， 生蚝中含有大量的锌等微量元素 ， 对于男性而言 ， 可以起到补肾的作用 ， 对于儿童而言 ， 可以预防多动症的发生 。第二种 ， 生蚝中含有大量的糖分进入体内 ， 可以有效被机体吸收 ， 能够补充体内营养物质 。第三种 ， 生蚝中含有一定量钙质 ， 而且这种钙容易被机体吸收 ， 可以有效预防骨质疏松 。第四种 ， 生蚝中含有牛磺酸 ， 可以促进机体的免疫功能 ， 能够起到降血脂的作用 。生蚝的功效并不只这么简单 ， 它营养丰富 ， 高蛋白低脂肪 ， 含有人体必需的 8 种氨基酸 ， 还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素D、维生素 E、岩藻糖及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机质 。这些营养成分让生蚝有着美容养颜、宁心安神、益智健脑的功效 。
多吃生蚝的好处和坏处是什么
生蚝性咸微寒 ， 有平肝潜阳、重镇安神、软坚散结、收敛固涩作用 。好处：1.牡蛎中的肝糖元 ， 可以提高肝功能 ， 恢复疲劳 ， 增强体质 。2.富含精氨酸、锌、亚铅 。可以提高性功能 ， 对男性阳痿、性功能低下、前列腺肿大有一定的辅助治疗作用 。3.富含牛磺酸 ， 可降血压几血脂 ， 对心脑血管有一定的预防作用 。4.富含铁、酮、维生素等多种矿物质 ， 可提高免疫力 ， 抑制衰老、姿容养颜 ， 促进新陈代谢等功效 。坏处：1.寄生虫多 ， 饮食不洁 ， 容易引起呕吐腹泻 。2.过量食用可使重金属离子蓄积于体内 。3.过多食用使身体胆固醇升高 。4.寒凉 ， 女性经期不宜过多食用 。建议每日进食1-5个生蚝 。
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