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月经肚子疼吃什么

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来月经肚子疼吃什么
首先要知道疼痛的原因：
1）如果是因为寒大 ， 就一定要注意月经头来的七－十天内不要吃任何凉的东西
2）如果是因为不是因为寒大 ， 而无故疼痛就应该去医院就诊 ， 看是否有子宫内膜异位症 ， 因为此种病为妇科月经疼痛的长见病 ， 那就要吃药缓解了 。
女人来月经肚子痛吃什么好
大家对痛经的认识一般都停留在月经期间腹痛或腰痛 ， 但是如何缓解大家都没有概念 。那么女性月经腹痛应吃什么呢?下面我们将对女性月经腹痛应吃什么做出详细的介绍 。
女性月经腹痛应吃什么
1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物 ， 因为它们会使你胀气并且行动迟缓 ， 应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉 ， 并尽量少吃多餐 。
2、不吃含咖啡因的食物 ， 它会令你神经紧张 ， 造成月经期间的不适 ， 咖啡所含的油脂也会刺激小肠 。
3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶 ， 可以缓解甚至消除痛经之苦 ， 效果极好 。
4、香蕉中含有维生素B6 ， 能够稳定情绪 ， 并能减轻腹部疼痛 ， 痛经时不妨多吃一些 。
5、注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物 ， 如冰淇淋、烧烤、辣椒等 。
女性月经腹痛怎么办
女性在月经期间 ， 除感到情绪低落外 ， 亦普遍受到经痛的困扰 。这种经痛可分为原发性经痛和病理性经痛2种 。
原发性经痛通常发生在13-25岁未生产过的少女身上 。经期来临前 ， 中下腹部位会不断感到疼痛 ， 严重时臀部、股内侧、大腿根部及背部会有痛楚的感觉产生 。此类经痛大部分原因不明 ， 但用与排卵或前列腺素过多 ， 造成子宫的高度收缩有关 。可用自然疗法进行自我治疗 。而所谓的病理性经痛的痛楚 ， 就是由身体毛病 ， 如子宫内膜异位等 ， 所导致的疼痛 ， 多见于25岁以上的婚后女性 。此类疼痛症状亦有可能涉及其他生殖器官的毛病 ， 病者应及早找医生诊治 ， 根治本身的问题 。
最自然疗法：有不少方法可减轻原发性经痛的痛楚 ， 如食止痛药及避孕药都可以舒缓子宫收缩带来的抽筋感 ， 但长期服用会造成依赖和副作用 。
浅谈女性腹痛
1、痛经
因为各人对疼痛的主观感受和耐受性不相同 。医学上对疼痛又缺乏客观衡量标准 ， 所以妇科医生便以“经来时有无呕吐、晕厥、能否坚持工作和是否须卧床休息”来作为痛经程度的衡量标准 。子宫和盆腔无病变的痛经是原发性痛经 ， 这种痛经的自愈率可随年龄的增长而提高 。因为原发性痛经的发生有的与内分泌因素有关 ， 婚后服避孕药抑制排卵 ， 即可使痛经消失 。有的人子宫颈管狭窄 ， 影响经血外流 ， 产生痛经 。产后宫颈管口松弛 ， 经血畅流无阻 ， 就“通则不痛”了 。至于生殖器官有病变而致的痛经 ， 就要治疗原发性疾病 。
2、排卵性腹痛
排卵时卵细胞里有少量液体自行溢出进入腹腔 ， 刺激腹膜 。引起腹痛 。两侧卵巢轮换排卵 ， 腹痛便在两侧下腹轮流发生 ， 有20%存在排卵性腹痛的患者可同时发生排卵性出血 ， 但出血量不多 ， 持续时间短 ， 2～3天便不医自愈 。排卵性腹痛是生理现象 ， 一般不需治疗 。如腹痛剧烈 ， 难以忍受时 ， 可口服短效避孕药 ， 抑制排卵2～3个周期 ， 有助腹痛消失 。

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