柿子可以吃吗有什么坏处( 二 )


柿子吃多了对身体有没有什么坏处?
一次吃太多的柿子有可能造成肠梗阻哦吃柿子的好处和坏处
吃柿子的好处吃柿子的好处在于它有丰富的营养,其次柔软多汁、香甜可口、老少皆宜 。据测量显示,柿子丰富含碳水化合物,糖分,蛋白质,磷、脂肪、铁、钙、维生素c,还含有大量的胡萝卜素等多种营养成分 。可以说能够提供人体所需的多种营养物质,因此柿子的营养价值很高 。成熟的柿子中许多粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c是一般水果的1—2倍 。因此适量的吃一些柿子可以补充大量的维生素C 。从中医角度上来说,柿子味甘、涩,性寒,具有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、治痢、健脾、止血等功能,可以缓解大便干结、干燥等便秘现象,同时也可以治疗出血、干咳、喉痛、高血压等症 。对慢性支气管炎、动脉硬化、高血压、内外痔疮患者来说,柿子是天然保健食品 。
柿子的功效与作用1、清热止咳:柿饼上:有一层白白的粉末,那个叫柿霜,有败火、化痰止咳的功效,对于肺热引起的咳嗽、喉痛咽干、口腔溃疡等症有明显的疗效;
2、降气止咳:柿蒂对于恶心呕吐、咳嗽不止及夜尿症等有较好的治疗效果;
3、降压止血、抗菌消炎:柿叶泡水,能增进机体新陈代谢,利小便,治疗便秘,净化血液,复苏机体组织细胞,并对降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处;
4、甲状腺病人可以食用:新鲜的柿子含丰富的碘,甲状腺肿大的患者一般是由于缺乏碘元素导致的,因此食用柿子有一定的益处;
5、防治便秘、痔疮等:柿饼能调和胃肠,对于防治便秘和痔疮出血等症有一定的功效 。
柿子怎么吃柿子分为甜柿和涩柿 。甜柿可以直接食用,涩柿需要人工脱涩后才能吃 。脱涩可以放置一段时间,或者用温水或石灰水浸泡.除鲜食外,柿子可以制成柿饼,这样可以延长柿子的保质期 。除此以外柿子还可以酿成柿酒、柿醋,加工成柿脯、柿粉、柿茶等 。
孕妇能吃柿子吗孕妇可以吃柿子,但是什么东西都不能吃太多 。对于孕妇这类特殊人群更是随时都要注意饮食及其食用量 。柿子含有糖类、蛋白质和多种维生素,营养价值非常高,若孕妇患有妊娠高血压综合征,吃柿子是很好的 。但是,要有所节制 。柿子偏凉性,不能空腹食用,孕妇就更不要吃太多凉性的食物 。
柿子不能和什么一起吃1、螃蟹 。柿子不能和螃蟹同吃,两者都属于寒性食物,同吃会导致腹泻,甚至还会中毒 。
2、高蛋白食物,如鹅肉、鸡蛋等 。柿子不能与鹅肉、鸡蛋等高蛋白的食物一起食用,否则会导致腹痛、呕吐、拉肚子等症状 。
3、红薯,两者同吃容易得结石 。
4、醋 。不仅醋不能和柿子一同吃,吃柿子前后也不要吃醋 。柿子中含有的柿胶会和醋酸生成块状物体,由于无法消化留在胃中,导致胃结石现象 。
5、白酒 。喝白酒吃柿子会导致胸闷 。
柿子叶的功效与作用1、美容养颜,防止色素沉积,提高睡眠质量 。
2、消暑解渴 。
3、防止脑动脉硬化、冠心病等心血管疾病 。
4、防止便秘,消肿、减肥 。
5、软化血管增强血管弹性,调整血压,对高血压、低血压也有很好的作用 。
6、提高机体免疫功能,能够产生流行病病毒和癌症的人体干扰因素,因此对感冒、癌症等有较好的作用 。
吃柿子之后能喝牛奶吗吃完柿子是不能喝牛奶的 。柿子中果胶、单宁酸以及鞣酸,牛奶中含有的大量的钙质以及维生素,一起吃就会对身体有害,产生沉淀物,在胃部无法排除,久而久之就形成了结石块状的物质,就叫胃结石,很难被消化,胃结石轻则引起胃痛、重则引发肠胃炎 。年龄较大的人因为消化功能减退,容易患上胃结石或肠结石 。

推荐阅读