正是因为它的高山深水和高原景观，几乎没有人不去西藏旅游但是去西藏旅行不是一次简单的旅行西藏的环境不如想象的好相反，这是一条非常艰难的道路去西藏旅游时我应该注意什么注意你的身体状况不是每个人都适合；西藏旅游注意事项一西藏的气候特点是气压低，空气密度小，含氧量比内地平原小25%mdashmdash30%，日光强烈，年平均日照长达3000小时，拉萨由被称为日光城冬季漫长而寒冷无盛夏，年降水量少，年均水量只有200至；去西藏需要准备的，和注意事项 1关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片吸氧输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力3动作慢一点 。
由于西藏紫外线特别强，不可穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季必须带羽绒服毛裤，到珠峰阿里地区藏北地区一年四季都必须带羽绒服鞋子最好是旅游鞋或登山鞋青藏铁路沿线美不胜收的高原风光和分布在铁路沿线的；4做到对那边景点，民俗的初步了解，特别是西藏，西藏旅游有很多都是和佛教文化有关的景点，并且藏区民俗和汉文化有些不同，做到一定的了解，以免到时候尴尬5在海拔高地区旅游期间，不要做剧烈的运动，不要喝过量的酒，注意；冬季西藏温度环境急剧下降，白天晚上温差很大，注意防寒保暖，要充分的补充水分，避免脱水，可以适当的使用一些保湿，防止皮肤干燥开裂，注意预防高原反应，进藏前备一些速达养含片；1冬天的拉萨气温白天在15度，晚上在零下5度左右，温差大，需要穿冬装羽绒服，并注意晚上盖好被子，注意保暖 2冬天的西藏除开纳木错因大雪冰封，及雅鲁藏布大峡谷的河水干涸，其他的景色不比夏天逊色多少冬天适合去林芝波密线路，海拔低；冬游西藏注意事项 摄影师篇 Tip 01注意充电电池的保温，低温状态下，电池消耗会大幅提升，尽量把相机揣在怀里，最好避免在低温环境下长时间拍摄Tip 02拍摄完毕回到温暖的室内，不能马上取出照相机，防止镜头起雾机身；2去西藏旅游注意事项大概有哪些1高原反应怎样避免和减轻高原反应是人到达一定海拔高度后，会出现高原反应，其的症状一般表现为头痛气短胸闷厌食微烧头昏乏力等部分人因含氧量少而出现嘴唇和指尖 。
去西藏旅游注意事项西藏旅游穿衣指南西藏春季35月此时进藏的游客一般都是奔着林芝的桃花去的，此时的西藏还是略带寒意的因为是出外旅行，多行动，所以衣服和裤子的话建议穿宽松点的运动服或者休闲服，鞋子轻便；其他健康问题注意保暖带上墨镜及太阳帽由于西藏各旅游线上尘土较大，卫生条件不好，不建议带隐形眼睛带上湿纸巾刚上高原时干燥，容易嘴唇干裂及流鼻血，要多喝水，多吃润喉片，带防晒霜，润肤露，润唇膏，鼻腔软膏，清凉油在高原地区；6到了西藏如果不跟团的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较开心7到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服 8到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头 。
有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条外人见到此标记，切勿进入藏族一般不吃鱼吓鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食但现在这类饮食习惯已有很大改变赴西藏旅游请大家遵循当地风俗和文化，尊重藏族同胞；冬季的西藏含氧量比较低，所以过去一定要注意出发前1个月需要口服红景天胶囊 需要运动，注意不要感冒随时备好感冒治疗高原反应的药品以及保暖衣物；冬游西藏必备清单 重要证件身份证银行卡护照边防证要带好边防证只有去珠峰墨脱等边境地区或者管制地带才需要冬季西藏阳光强烈空气干燥，爱美人士可考虑自备帽子墨镜围巾，唇膏保湿护肤品防晒霜等冬游；高原反应，也是来西藏旅游的一种体验，要在战略上藐视它4关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力若反应较大，到达高原头两天适当服用高原安丹参滴丸吸氧输液等都会有效的缓解高山反应；西藏夏季日夜温差大，中午温度高，要防中暑，而早晚温度低，要注意保暖一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服装，在不同的温度区间也要及时加减衣被，基本原则为“宜暖不宜凉”冬季旅游时，则要准备防寒服防寒帽 。
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