12、红苋菜的头 部不要去掉 ， 去掉根部就可以了 ， 这个叶 子和茎是都可以吃的一起来看这道菜的做法干贝炒苋菜的推荐做法 食材准备苋菜 ， 泡发的干贝 ， 大蒜 ， 香葱 ， 猪油 ， 干辣椒 做法步骤准备好一些蒜 ， 稍微多一点炒苋菜 。
13、买回来的苋菜 ， 去掉根部 ， 叶 子清洗以后就可以做菜了一起来看一道做法干贝炒苋菜做法食材准备苋菜 ， 泡发的干贝 ， 大蒜 ， 香葱 ， 猪油 ， 干辣椒做法步骤准备好一些蒜 ， 稍微多一点炒苋菜好吃 ， 蒜剥皮洗净后 ， 用刀拍碎即可 。
14、做法1苋菜鸡蛋饼 准备食材如下苋菜200克 ， 玉米粒适量 ， 鸡蛋2个 ， 面粉半碗 具体做法如下将苋菜清洗干净 ， 然后焯水捞出 ， 过凉 ， 拧干水分 ， 然后剁碎 ， 放入汤盆中 ， 再打入2个鸡蛋 ， 放入玉米粒 ， 加入半碗面粉 ， 加少许清水 。
15、1把苋菜根和硬梗部分掐掉并清洗干净2葱姜切末 ， 蒜切片备用3起炒锅放适量橄榄油 ， 油温到四五层热时放入葱姜煸香4葱姜煸香后放入苋菜5煸炒苋菜过程中有点干需要加一点水 ， 炒好后放入蒜片 ， 然后放少许盐 。
16、苋科草本植物苋的茎叶叶有绿红暗紫等色 ， 以色红者较好 ， 称为红苋赤苋中国各地均有栽培 ， 春夏季采收 ， 去根 ， 洗净用苋菜怎么处理 由于苋菜的表面比较粗糙而且叶片薄嫩 ， 所以要洗得很干净有些困难但是 。
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