秋季吃什么水果败火 _云知道

【秋季吃什么水果败火】很多水果都具有降火的功效，那么上火的时候吃什么降火呢，下面我为大家介绍8种降火的#39水果，欢迎大家阅读降火吃什么水果好1甘蔗甘蔗味甘性寒，有清热生津下气润燥的作用，有上火症状的朋友不容错过，对于热病津伤。
5火龙果营养价值丰富，其功能也非常独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火水果6猕猴桃是一种营养价值比较高的水果，除含有蛋白水解酶。
因此，秋季的水果应以清热润燥养阴润肺为原则如苹果犁葡萄柿子香蕉无花果等也可以吃一些干果品如莲子芡实花生等梨含有丰富的维生素，尤以B1得含量最高，鞣酸的含量也很丰富，具有祛痰止咳。

如果在吃了油腻又麻辣的火锅后，吃几片柚子，能有助于滋阴去火，健脾消食秋食柚子正当时在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在一公斤以上，它在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果。
大枣应红绿相间的，未经任何催熟手段炮制的秋季水果除梨子以外，鲜藕荸荠大枣苹果猕猴桃桂圆椰子秋桃都是很好的果品你可将梨荸荠莲藕直接榨汁饮用新鲜大枣生吃多了容易上火，可用水煮熟吃。