看你是几点喝啊，6，7点鸡汤喝一碗没问题，再晚就不要喝了，山药不会发胖的，但九点以后也不要吃了 。
喝鸡汤那是一定会长胖的，特别是晚上七点之后喝，脂肪更是大大的囤积不过山药是健康食品来着··· 。
此外还有蛋白氨基酸多酚氧化酶等营养成分具有诱导产生干扰素增强人体免疫功能的作用山药吃多了好吗山药常吃却不能多吃，多吃容易上火每天吃多少山药合适药用山药每天治疗用量是1530克，养生保健用量是1020克 。
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