青豆芽怎样炒好吃又嫩 _云知道

步骤1豆芽放盆里用清水洗净2肉切片3葱姜备用4热锅里倒油5油热后放几粒花椒，放切好的姜片6放切好的肉翻炒7待肉没有生色后放入葱花，炒出葱香8放入洗好的豆芽，迅速翻炒9 。

1食材清洗干净，大蒜切片，香葱切末，香菜切段，青红椒切丝，五花肉切片备用2油热后加蒜片，葱末，五片，炒至肉变色3肉煸炒变色后加入绿豆芽青红椒翻炒均匀4之后加入醋生抽，盐等调料以及香菜翻炒均匀5 。

绿豆芽炒的方法如下1豆芽洗净，捞出控水，锅中倒油，放入佐料翻炒2放入豆芽大火快速翻炒3放入调料，快速翻炒入味绿豆芽热量低，而且水分和纤维素含量很高，常吃绿豆芽，可达到减肥的目的大豆芽中含有维。
米醋1茶匙葱段10克胡萝卜20克 1胡萝卜切丝2锅中倒油，油热后下入洗净的青豆芽，快速翻炒3分钟，再加入蚝油米醋盐继续翻炒3接着放入葱段和胡萝卜丝翻炒均匀4炒至断生后，装盘即可。
【青豆芽怎样炒好吃又嫩】1 肉切薄片 2 青豆芽洗好 3 待锅烧热加入花生油，爷爷说炒肉油不能少，这样才好吃热锅凉油4 先炒肉，用炒勺快速拨肉 5 加入葱花姜酱油入味 6 肉七八分熟时加入青豆芽快速翻炒 7 翻炒至青豆芽。