1木瓜牛奶燕窝食材干燕窝木瓜牛奶提前对燕窝进行泡发清理挑毛木瓜去皮去籽后切成小块把燕窝放入炖盅中隔水炖煮25分钟在燕窝中加入木瓜和牛奶 ， 再炖5分钟即可食用功效抗衰美容平肝和胃舒筋 。
1即食燕窝可以和雪梨搭配一块儿炖着吃 ， 在做的过程中要把雪梨清洗之后切为小块 ， 放入冰糖和清水一块儿炖制 ， 在沸腾之后炖20分钟 ， 再放入准备好的即食燕窝调均匀 ， 在一起炖十分钟取出来之后就能食用2即食燕窝还可以 。
1取燕窝一盏 ， 称重为63克2倒入凉开水或纯净水开始泡发 3泡发时间56个小时 ， 等燕窝呈半透明状 ， 就说明泡发好了如果要加快泡发时间可以用温水泡发 ， 一定不能用很烫的水 ， 会破坏燕窝中的营养成分哦4 。
1冰糖燕窝粥做法1取大米20g将洗干净的大米放入清水煮粥至7成熟2放入备用的燕窝 ， 并加入少许盐和冰糖2块3小火闷15分钟即可 ， 装碗放凉即可食用2红枣燕窝的做法1取红枣30g ， 去核洗净备用 。
做法 1燕窝用水浸透 ， 镊去燕毛 ， 撕成条状2枸杞子桂圆肉淘洗干净3将燕窝枸杞子桂圆肉连同1碗沸水倒进炖盅 ， 炖盅加盖 ， 隔水炖之4待锅内水开后 ， 先用中火炖l小时 ， 加入冰糖后再用小火炖1小时 。
做法 1 取一袋3克的燕窝 ， 备好一个小碗 2 把燕窝放进碗中 ， 用纯净水 ， 让水完全浸没燕窝 3 泡45个小时 ， 燕窝完全发开 ， 用小镊子将燕窝上的 4 把泡燕窝的水倒掉 ， 清理好的燕窝用手撕或用剪子剪细毛清掉 ， 这 。
冰糖先炖一至两个半小时 ， 加入荔枝肉再炖半小时即成3燕窝蜜莲材料燕窝半两红棘20个冰糖5两莲子生鲜半斤甘杞1两作法将窝燕窝洗净泡水两小时备用炖锅放适量的水加红棘20个 ， 用电锅炖1小时即可 。
1准备燕窝35克 ， 核桃适量 ， 冰糖适量燕窝泡发好 ， 挑去杂质与细毛 ， 沥干水分备用核桃洗净燕窝核桃放进炖盅里 ， 倒入纯净水 ， 隔水慢炖2025分钟 ， 出锅前5分钟放入冰糖调味 ， 出锅后即可食用2准备燕窝35克 。
【花式燕窝的做法大全集】1芒果燕窝的做法步骤1材料芒果1个燕窝35克或鲜炖燕窝35克蜂蜜适量淡奶油20ml枸杞适量2做法泡发好的燕窝 ， 用镊子挑出细毛和杂质 ， 洗干净沥干水分将燕窝放入炖盅内 ， 加入纯净水 ， 隔水慢 。
3干燕条3g ， 木瓜20g ， 牛奶20ml ， 蜂蜜少量把干燕条洗净表面 ， 放干净碗里 ， 倒入50ml纯净水 ， 泡发4小时左右 ， 至燕条完全发大至通透 ， 泡发好的燕窝大约是原重量的67倍 ， 把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净 ， 如有 。
食材牛奶一盒干燕窝3~5克冰糖适量 做法步骤1将燕窝放入无油干净碗里 ， 纯净水没过燕窝 ， 泡发3小时左右2泡发3个小时左右 ， 燕窝稍许变软 ， 可以顺燕窝的纹理把撕成细条 ， 加纯净水 ， 再泡发到完全发大至通透 。
做法1冰糖炖燕窝 准备食材如下燕窝5克 ， 冰糖20克 ， 纯净水适量具体做法如下将白燕盏用纯净水泡发4小时左右 ， 取出用小摄子夹出比较明显的绒毛 ， 用手顺着纹路撕成细条 ， 再接着泡发4小时 ， 中途要换两三次水 ， 并漂洗 。
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