5旅途中还应保持原有的生活习惯和作息时间 ， 少食辛辣的食物 ， 多吃清淡的食品以免出现咽喉疼痛口腔溃疡鼻出血便秘等‘上火’症状6瓜果一定要洗净或去皮吃7忌暴食暴饮有的旅游者在旅途中饱一顿 ， 饥一 。
整理好这些以后 ， 你还要考虑一些零碎的东西 ， 比如餐巾纸擦手巾手纸等爱好摄影的朋友当然要带上相机 ， 不过带足胶卷也是必要的 ， 因此有些旅游区的胶卷可要贵好多哦身份证小孩子的户口本结婚证书等必备的证件以及纸 。
外出旅游也不可与千年老树百年老屋合影 ， 道理不说自明 ， 郑博士就不多说了更不能在高压线墙角边等拍照 ， 往往会给自己带来难解的煞气关于煞气 ， 郑博士昨天就发表过提醒的博文 ， 以往文章也系统分析过不同种类的煞气 。
