1、李子是酸性水果 ， 含有很多氨基酸 ， 进入人体的消化系统后分解出来的物质大多还是酸性的 。如果是有腹胀、消化不良的朋友是可以适量吃李子的 ， 因为它能够增加胃酸和消化酶分泌 ， 从而加速肠道蠕动的速度 ， 就可以帮助消化了 。
2、值得注意的是 ， 虽然吃李子是有一定的好处 ， 很多朋友就会出现一个饮食误区 ， 常常大量的吃李子 ， 这是不科学的 。因为常过量食用李子的话会影响人体的脾胃 ， 出现胃酸分泌过多而出现食欲不振的现象 。
【李子是酸性还是碱性水果】3、长期食用李子的话也会出现牙齿酸的毛病 ， 吃多了你就会出现倒牙的现象 ， 暂时不能食用其它硬物 ， 所以对我们的牙齿是有坏处的 。晚上最好也不要吃李子 ， 吃完后一定要记得及时刷牙 ， 保护牙齿 。
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