原料：
豌豆苗500克、精盐2、5克、味精2克、素油75克、姜丝、蒜末、盐、香油、糖、鸡精各适量；
制法清炒豆苗方法：
1、豆苗摘去硬茎，洗净隔干水；
2、热锅下油，将姜丝放进去煸朝炒；
3、用猛火炒豆苗至软身，下盐、鸡精、蒜末、糖兜匀；
【清炒豆苗的食谱】4、出锅前淋上少许香油即可 。
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